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纪白正用布条拧成的布锤不停的敲击自己周身部位，发出有节奏的闷响声。

噗噗噗——

随着敲击一下一下的进行，纪白全身的皮肤以肉眼可见的速度涨红起来，好像煮熟的小龙虾一般。

随着漫长儿枯燥的敲击，纪白体内的气息也逐渐沸腾，终于在一次格外沉重的敲击过后。

纪白体内的气息如同沸腾的开水，在身体内疯狂扩散，皮肤下方不时鼓起然后恢复平整，似乎有无数气老鼠在皮肤下乱窜。

纪白死死咬着牙关，强忍着气息不泄，体内紊乱的气息沸腾了将近十分钟之后，终于平静下来。

“呼——”

纪白缓缓吐出一口气，体表皮肤的涨红也随着锻炼结束逐渐褪。

涨红褪去之后，纪白原本白挚的皮肤在灯光照射下，似乎多了一层灰蒙蒙的荧光，仔细看去又好像是看错了。

纪白满意的看着体表的荧光，这是铁布衫练到小成之后的表现，证明纪白这个月的功夫没白费。

如果让别人知道纪白短短一个月就能把铁布衫练到小成，怕不是要惊得下巴都要掉了。

铁布衫作为出了名难练的硬功，就算有高人在一旁指点看护，再加上药材无限量供应，最少也需要三年才有小城，想纪白这样一个月小成的，说出去别人只会把他当傻子。

铁布衫难练之处就在于，它是一门需要水磨工夫的硬功，和天赋有一定的关系，但是关系并不大，只是每个人体质上存在一些差距，那也只是不同。

人体每天能承受的锻打次数是有限的，就算有药材相助，正常人也需要三年的水磨工夫才能修至小成。

然而纪白强就强悍在身体素质非常过硬，或者说已经不是过硬的水平了，简直就是非人的水平。

所以别人需要一周甚至半个月的时间才能完成的训练量，纪白一天就能完成，再加上依靠基础法术大全中的回春术，纪白一天就能完成别人一个月的训练量，用三个月才修炼至小成还是因为分心修炼八步赶蝉的原因。

纪白人类成年男性）

体质50正常成年男性为1）

精神37正常成年男性为1）

魅力33正常成年男性为1）

状态完全健康

技能金刚八式完整）、障眼法、基础法术大全、铁布衫小成）、八步赶蝉小成）

人物补丁工藤新一、王重阳

成就格斗新星可升级）所有流派格斗技巧学习效率增加100

孤注一掷一人独自对抗敌人时，可以选择放弃防御，提升自身伤害200

积分165000

消耗品脱胎换骨脱出其胞，骨弱可卷，肉滑若铅，可使宿主身体二次发育，堵漏修补，重获新生，成就无漏真身！）