中锋的分球来到了己方的小前锋手中，小前锋面对对方的单防亦打算以彼之道还施彼身，她先是肩膀假装虚晃两下，将球运到左手，尝试倚靠着防守队员突破一下，再后撤步换手运球到右手，借对方重心不稳，脚步加速甩开对手，如果运气够好，便足以错开一个身位，冲入禁区；倘若对方的中锋移动脚步来补防，她或投或分，让己方中锋形成单独面对篮框的机会，就能够顺势得分。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

寒雪瞧她的技术动作耍的比较娴熟，也就侧跑起来，她不是过于相信自己的队友，在球场上两名球员打赌气球的事情很常见，如果己方队员不能在对手的进攻上给予回应，同样会影响本方球队的士气。

父亲在篮球方面的定位不过是一名投手，不过是没有办法的事儿。她父亲打篮球的时间晚，从初中刚开始学篮球的时候，他在几个打篮球的朋友中个头在1米8（不是1米吧）左右，由于臂展稍长一些，因此就先从抢篮板球学起，且他父亲曾有一段时间在弹跳力方面进行过“特训”。而每当父亲在饭桌上说起这段“特训”的经历时，总让母亲以及姐妹俩笑出声来。你猜他是怎么“特训”的？那会儿父亲上初中的时候，健身房什么的还没完全普及，她父亲就想了个招儿，在自己的脚踝上绑上一些负重物，每天晚上临睡前在自己的房间里原地跳，每天跳个100下，跳完以后就倒床上睡觉。

有效果吗？寒雪问。

效果应该是有一点。父亲回忆道。只不过当时“特训”的时候都会把你爷爷、奶奶给吵醒。

为什么？

因为这个“特训”的动静太大，爷爷、奶奶当时以为是房子摇晃，闹地震了！

母亲与寒怡笑的当场把嘴里的饭给喷出来。寒雪问她爸，是不是自己也要同他一样做这方面的“特训”？

你现在正处在长身体的时候，弹跳训练对你来说还太早，更何况长此以往，对你的膝盖也会造成损伤。不如先把基本的运球、体力、中投练练好，弹跳方面的“特训”有时看你个人在场上打什么位置而决定的，不着急。毕竟，以我们亚洲人种的身体素质想要在篮球、足球大球方面胜过欧美人，至少还要等个十好几年。父亲话锋一转：反正在我有生之年，能瞧见2002年的日韩世界杯上，瞧见中国足球冲出亚洲，已没什么好遗憾的咧！