刚刚的辣味被米饭很好地中和了一部分，调料味也被米饭吸收了融入进去，两者非常完美地结合在了一起！

不仅如此，米饭下肚的时候，能清晰地感觉到一股暖流顺着肠道到达胃部，接着肚子里就有一股满足的感觉，饥饿感消失了一些。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

这就是她说的米饭作为主食带来的饱腹感吗？

再多吃一点，热乎乎的米饭和着炒菜的滋味几口下去，一小碗就吃完了，接着再喝一碗汤打底，胃口小的人基本就已经饱了。

胃口大一点的人又多盛了一碗米饭，三下五除二吃完了一碗，肚子被填得饱饱的，满足地躺在椅子上。

【嗝～我吃得好饱啊～】

【这也太香了！这可比营养液好吃一万倍！】

【我哭了，原来以前的人他们每天都吃的这么美味的食物吗？而我们现在只能喝营养液……】

叶籽看到后面一条弹幕，在心里默默想：他们可不止这点美味可吃，还有那么多数不胜数的美食凭她一个人的力量无法复原出来。

想到这里就有些可惜，不过幸好现在处于和平时代，虫族与他们基本都是势均力敌，不至于每天都担惊受怕，人们有闲心来考虑美食了。

总有一天，那些被封存的美食都会一一被复原出来让星际人民品尝的。

她对观众们说：“如果没有电饭煲也可以做米饭的，大家可以在锅里铺一层蒸布来蒸米饭，之前大家在我这里吃到的基本都是这样做出来的。”

当时她没有电饭煲，为了让大家吃到米饭，这有这么做了。

现在他们也不是每个人都有那个能力买到电饭煲，可以用这个方法来代替。

“这样蒸出来锅里面还会有米汤，味道特别纯粹，有一股大米自然的甘甜，在夏天做了体力活累了热了的时候喝一口放凉的米汤特别解渴！”

在叶籽小时候，米汤基本是夏日标配，每天都会有一大桶米汤放在阴凉处，玩累了就喝一口，比饮料那些都还好喝。

可惜后来习惯了用电饭煲，基本都不怎么能喝到了。

【别了，对我们来说，估计就只有机器人电饭煲能拯救厨艺了。】

【你也太相信我们的手艺了，要是自己像你那样蒸米饭，估计到时候厨房就没了。】

【我基本也就告别需要用火的厨具了，上次试了一下，差点没把房子烧了……】

叶籽看到他们的弹幕哭笑不得，她知道有些人可能天生就跟厨房八字不合，就算跟着教程有人指导只要一个不小心，就能炸厨房。

她也不奢望每个人都学会，能让大部分人喜欢上美食并尝试去做就行了。

“大家还是以安全为主，要是家里没人的话还是不要一个人单独做了。”

这话说出来，叶籽也觉得挺搞笑的，她还是第一次这么认真地在教做饭的时候告诉别人注意安全，实在是他们的操作太不让人省心了。

万一哪天真的因为炒菜发生了火灾什么的，问起来还是她教的，她感觉自己都没脸见人了，风评被害啊。

看大家吃得差不多了，叶籽也准备结束今天的直播了。

“今晚的一人份套餐我们照常抽奖，不过今天做的菜不是特别多，所以只有五份，祝大家好运。”