修炼其实很辛苦，还枯燥乏味，修士们想要提高修为，就必须要将吸入体内的灵气转化为灵力，储存在丹田之中，这个转化过程就叫修炼。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

而想要将吸收进体内的灵气转化成灵力，就必须要引导灵气经过自己的七经八脉，众所周知，人类身体里的静脉，血管，神经等有许多条，而功法不同，所运转的经脉路线也不同，修士修炼的结果也不同，所以有一些功法很厉害，有一些功法很垃圾。

而所有新入门的弟子目前修炼的都是最基础的功法“炼体篇”，就是在修习功法之前先淬炼身体，打好基础，在门派大比之后才可以正式修炼仙桃派的传承功法“五行混元诀”，这个功法白思田知道，是女主在一个门派当弟子时随意在坊市里淘到的。

五行混元诀本身级别还是挺高的，在天地玄黄四个等级中达到了地级，算是一本高级功法，但坏就坏在它只是一本残品，只能修炼到元婴期，修炼了这种功法的人，要是找不到另外半本的话，是无法突破元婴化神的，也就是说你就算是个天才，也只能止步于元婴巅峰。

但这本功法前半部还是很厉害的，至少一千年了，其他大门派都没有人敢欺负仙桃派的，因为他们个个都很厉害。

仙桃派收徒之所以不看资质，只看心性，其中也有功法的原因，因为实在天资卓绝之辈，是不会拜入仙桃派这个做保健品发家的小门派的。

白思田已经不是第一次修炼了，她按照原身刚刚入门时学过的那个炼体功法运转灵气，轻车熟路。

正常运转一圈灵力叫“一周天”，但这个周天又分为大周天和小周天，一个大周天运转一次需要八十一分钟，一般都是修炼资质不好的修士才会这样慢。