“横拳代表的是五行中的土，视为中庸之拳，取兼收并蓄之意，只有你将前面四种拳法都练至纯熟，才能去体会横拳的威力。别着急，慢慢来，先从这四种拳法开始练起，现在我做一个动作，你做一个动作，跟着我做。”林栋解释道。

我点点头，立即进入了随他练拳的一种沉浸状态。

由于这四种拳法交替修炼，自不会像跑步、站桩那般枯燥。

就这样，他教我学，不知不觉间两个多小时就过去了，我在他的悉心指点之下，四种拳法已经打得有模有样了，只是在力量方面还有所欠缺。

“好，今天的教学就先到这里！贪多嚼不烂，你要在日常的生活中不断地去体会这四种拳法，感觉到身体有些疲累了，就可以打一种。”林栋叮嘱道。

“是，多谢老师。”我也没有多想，随即脱口而出。

“老师？！”林栋微微一怔，摆摆手道：“不用叫我老师，还是像之前说好的那样，你叫林师傅就可以了。好了，我也有点累了，要去休息了。”

我点点头，继而问道：“林师傅，你打算在哪休息？”

“我看你家里有很多相框，还是老样子，我就睡在相框里，有需要叫我。至于修炼嘛，每天早上六点到八点是我们固定的教学时间，当然你如果临时有事可以调整，但需要保持每天两小时的锻炼时间，你觉得怎么样？”林栋征求我意见道。

“好，我没问题。”我说道。

“好了，我真的困了，要去睡了，晚安！”林栋说着，化作了一道青烟，瞬时钻入了一张相框之中，彻底消失不见了。

随后，我去了厨房，准备给自己弄点吃的。

说实话，这一番修炼下来，我确实有些饿了。

打开冰箱下面的冷冻室，从里面拿出一盒速冻馄饨，并烧了一锅热水。

“也不知芊芊要睡到几点？”我转念一想：“嗨，先不管她了，等她醒了再说吧。”

随着锅里的水逐渐烧开，我将十二个馄饨慢慢倒了进去，并用大勺慢慢搅动着，以防其粘锅，脑海中却在不断地回忆着林栋跟我讲的那些话以及教我的那些招式。

想了一会儿，我不禁笑了起来：“不错，不错，我这相当于免费请了一位私教，而且这位私教还会打形意拳，就以林栋的水准，如果在外给人上课的话，最少500块钱一小时，可能还得预约。我这波儿真的赚大了！”

几分钟后，馄饨新鲜出炉，我将其放到了大碗中，开始慢慢吃了起来。

吃饱喝足之后，我将柜子里的笔记本电脑拿了出来，开机之后，迅速打开了一个专门做思维导图的软件，开始写起了我的运营计划。