嘭——————————
赵昊焕快速跟着蹬出抵足板,蹬出的瞬间,他牢记了苏神给他在冬训营,修改的那些地方。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取
比如前倾角度不够问题。
比如后甩小腿幅度问题。
都是他在科学送髋中,应该避免和优化的问题。
好在这100天,赵昊焕也没有闲着,身体素质的增加和技术动作的改进,都让他进步了不少。
现在的他,说是一个“崭新”的赵昊焕,也无不可。
躯干保持向前倾斜角度加大。
这样一来,向前加速的能量将主要被用于更多的推进身体位移,而不是更多的来维持身体平衡。
同时他的黄金四步落位,也变得更加科学和饱满,不再浪费多余的能量做功。
提膝、支撑、后蹬、然后左右腿,联合交换进行。
外加他的“三点一式”起手,使得赵昊焕的起跑,显然……要比原来更快了。
砰、砰、砰、砰。
这四步出去后,赵昊焕居然没有落在多少下风。
甚至在预赛当中,以起跑第二的身份,开始进入加速跑。
这一幕,就让所有人都没有料到。
那可是个接近190CM的大个子!
你说他起跑居然和这些前程选手,不落下风?
这还得了?
偶买噶吗。
尤其是他的黄金四步起手,怎么看起来和那个苏神,那么像了?
也走了欧美流?
放弃了国内的传统起手流派?
再看看他的肌肉状态。
好嘛,简直是大一号的苏神,也成了一个彻头彻尾的“肌肉男”。
真不明白,这年头运动员还对于“肌肉过敏”。
平常路人就算了,运动员你没有肌肉,你以为你是坐在椅子上打电竞运动呢。
可这也再次证明了一点,那就是……
妹子们并不讨厌肌肉男啊。
听听这纷纷绕绕的加油声。
如果你的脸有赵昊焕这么清秀禁欲帅气的话……即便是个肌肉男,妹纸也只会高呼“耶耶耶”,不会说“NONONO”。
事实上如果前面没有太落后,赵昊焕,你就别想要击败他了。
因为后面都是这厮的天下。
人家会越来越快。
而你。
只会越来越慢。
10米,赵昊焕还微微被反超了一截,暂时第三。
等到了30米的时候,他已经结束了低头,整个速度都提了起来,越来越快,前倾角度也越来越小。
这一切都在说明,他开始进入途中跑,要开始爆发“大长腿”的威力了。
快速摆臂,强势送髋。
因为送髋优化,双腿的位移更强劲,幅度更大更灵活,转动力矩更加完美,生物力学平衡比冬训之前不知道要好了多少。
赵昊焕感觉到,这……特么才算是冬训!
肉眼可见的优化,肉眼可见的提高,肉眼可见的进步。
以前那都是冬训了个什么鬼。
进入途中跑后,所有人都开始被赵昊焕恐怖的步幅支配。
这使得他,瞬间就超过了原本的第二,夺回了起步的位置。
眼下,前面只有一个人了。
别看还领先这2个身位,但事实上,赵昊焕的眼神,已经透露了一切。
前面的。
你完了。
赵昊焕的途中跑,同样完成了“科学送髋技术优化”,简单来说就是在途中跑阶段,他的“腾撑比率”,愈发……减小。
而你的“腾撑比率”越小,那么你的速度也就会越快。
加上摆动腿一侧骨盆产生旋内加强。
支撑腿的髋部后划、后伸速度和幅度变快。
这些得益于途中跑送髋的优化,都让他的途中跑阶段,也越发流畅,速度越发强势。