四下看去打量了片刻，余烛七还是决定洗练一些食物比较划得来；毕竟洗练食物所获得的属性是可以即时生效的，说不对就可以对余烛七的修为有所提升。

余烛七打开冰箱，从中拿出了一瓶养乐多；秦安灵似乎很爱喝这个，似乎屯了不少。

随后，余烛七便对养乐多洗练了一番，这次洗练出来的属性仍旧是稳稳的蓝精灵。

余烛七无奈的笑了笑，查看起属性详情：

{新增属性：剑术精通！效果：剑术+30。}

余烛七见状没有迟疑，直接把这瓶养乐多喝下，忍不住打了个嗝。

喝完养乐多的瞬间，余烛七似乎明悟了什么，不禁微微一愣；

紧接着系统的提示音再次响起：【恭喜达成小乘剑术，详情请打开系统查看。】

“小乘剑术？”

余烛七略有些疑惑的轻喃了一声，随即打开了系统光幕，只见最下面确实多出了一栏：

{万物洗练系统}

{宿主：余烛七}

{修为：通窍境初期}

{系统等级：3级，经验：350/2000（每次洗练获得五十经验）}

{本日剩余洗练次数：0次}

{极品属性洗练概率10%，属性品阶排序：绿{洗练积分：120/100（每次洗练获得20积分，一百积分可抽奖一次。）（抽奖）（积分商城）

{包裹容量：28/100（打开）}

{小乘剑术：50/500（可通过修习剑术提升熟练度）}

“修习剑术？对了，我不是还有一部地阶灵术《尊瑶玄天剑诀》没有修炼吗？也不知道修炼着剑诀可不可以提升剑术的熟练度。”

【可以的。】

系统冷不丁的又冒出了一句回答道，把余烛七吓了一跳。

余烛七看了看时间，距离秦安灵修炼结束还有将近两个小时的时间，反正闲来无事，不如就来修炼一番这部《尊瑶玄天剑诀》。

打定主意后，余烛七直接从系统背包里把《尊瑶玄天剑决》取了出来。

这部《尊瑶玄天剑诀》的装订十分古旧，但却没有留下丝毫岁月的痕迹。

余烛七没在多愣，翻开《尊瑶玄天剑诀》修炼了起来。

这是余烛七第一次修炼灵术，本以为会很难，但实践下来却发现修炼灵术和修炼心法差不了多少，只不过这灵术上所记录的内容更加晦涩难懂、繁杂精细一些。

一个周天运转下来，足足耗费了余烛七半个小时；随着一口浊气从余烛七的口中轻吐而出，余烛七的眼中闪过了一抹凌厉之色。

一旁的白小乖似乎感受到了余烛七的变化，忍不住打了个寒颤，随后又聚精会神的看起了自己的电视。

修炼过剑诀后，余烛七继续向后翻看，余下的内容皆是一些剑招；可余烛七并没有长剑可以练剑，于是便只能作罢。

又运转了两个周天的剑诀后，余烛七感觉自己的剑诀的领悟更深了几分，剑诀运转的也越发熟练。

看了看时间，秦安灵修炼结束的时间就快要到了，余烛七没在多愣，简单的收拾了一下便走出了家门。

半个小时后，余烛七走进了修灵协会内；此时距离秦安灵结束修炼还有五分钟的时间，余烛七来的并不算晚。

不多时，只见秦安灵从修灵塔的出口朝着自己小跑而来；余烛七会心一笑，张开了怀抱，任由秦安灵扑进了自己的怀里。

“怎么样，修为稳固下来了吗？”余烛七笑着询问道。

秦安灵兴奋的点了点头，“已经稳固下来了。”

“那就好，如此一来就离突破通窍境修为不远了。”

……