第56章调虎离山之计

“第二圈，小师妹，你不要一会儿快一会儿慢的跑，你要均速的跑！”

“慢一点儿没关系，但要学着换气！”

“对，你的腿不要太弯下去了，这个蹲马步不是蹲坑了。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取”

。。。。

“伸直，伸直了，你这腰不能弯下去，你把脖子抬起来，这腰也要挺起来。”

“咦，慢点儿，小心！”

下午在训练场上，三师兄就认真的给端木薇纠正每一个动作，跑步的时候，两胳膊摆动，可以让自己跑得更舒服，两腿应该多大步，才保证自己的每一步的步长差不多。

下定了决心要好好学习的端木薇一直认真的听着。不管是小师兄还是三师兄的话，都是每提醒一点。她就改正一点儿。

虽说很累，但还是认真的做着。而且做一次不对，再来一次！

而且，端木薇还能保证，同样的错不会犯第二次！所以，每一个提醒，都是让自己进步！

第一天，呼哧呼哧的跑了三圈后，就累得坐下了。

第二天，呼哧呼哧的跑了三圈后，也坐下了！但明显自己感觉，没有像第一天一样，跑了两腿打颤。

告诉自己要坚持，练武肯定是很苦的，但师兄他们能做下来的，自己也应该能做的。

只是，第三天早上起床下床的时候，差点摔着了。一下子在床前的木榻上没站稳，一个五体投地，重重的摔在了地上，还是脸着地的。

这次，是真的摔得痛了。而且鼻子好像流血出来了，牙也给磕着了。

“哇。。。。。”

说好了不会早上来叫小师妹起床的两位师兄正在书房里看书，想想小师妹那么小那么厉害，一读一听就会背得下来。自己还不得努力，以后怎么做人家的师兄？