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分卷阅读112

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一种是外表的衰老,这种衰老是很容易理解的,比如皱纹,比如松弛,比如很多……

这种外表的衰老,又分两个部分,外源性的和内源性的,外源性的最大杀手无非就是紫外线,防晒好了就行。内源性的就有很多了,一般是要靠良好的生活习惯、心态,以及抗糖化抗衰老。

防晒最好的就是待在家里不出门,当然,这并不是保险的,很多人待在家里一样黑,所以,不管春夏秋冬室内室外刮风下雨,穿长衣长袖是最保险的,至于脸,室内涂好防晒霜就行,室外最好还是硬防晒,比如太阳伞,太阳镜,防晒口罩。

太阳镜有必要吗?不想多年后,人老珠黄就戴上太阳镜,珠黄的最直接的罪魁祸首,就是紫外线,俗话说就是晒太多了。还有另外一种要注意的就是,人的眼睛只要看到光,身上就会智能产生黑色素抵御,所以如果想避免的话,还是需要的……

防晒口罩主要是唇部没法涂防晒霜的问题,当然,如果是防晒型的口红,坚持涂,补涂,又不作,多年后的唇部一定比别人嫩比别人好看就是了。

在抵御紫外线抗衰老方面,涂上防晒霜长衣长裤在家里是最好的,然后涂上涂上防晒霜长衣长裤加上防晒伞等硬防晒在室外也一样,反正防晒的越全面,越滴水不漏,越抗衰老。

在性价比方面,防晒霜比所有的护肤品都要值得,任何问题预防都比拯救来得轻松,预防皱纹可比皱纹出来了来得简单,预防变黑可比变黑了用美白精华简单,预防衰老可比松弛衰老后修复简单。

至于防晒霜的用法,没窍门,勤快涂就是了,并且大多数防晒霜是不需要卸妆的,有的防晒霜不防水,有的防晒霜不防洗面奶,有的防晒霜虽说防水但是并没有那么防水,洗面奶一洗就掉,当然,那种出了名的防水防汗的洗面奶那是必须卸妆的。

有些人并不是很喜欢防晒霜,要补涂,并且容易蹭掉,还粘人,感觉不好,全身涂性价比也不高,那么这个时候长衣长裤长裙就出来了,一整天都不用补涂了,如果有普通的长衣长裤长裙就穿普通的长衣长裤长裙,专业的防晒衣太贵了,且防晒值不一定比普通的衣服高,因为为了追求舒适感,防晒衣会比较薄,衣服薄透光太多的话,哪怕是几千块的防晒衣,也不如几十块的普通衣物。所以,不用盲目追求专业防晒衣裤,看情况选择就好。

严格的防晒,等于美白、抗衰老、防斑、防豆、嫩肤……

秦简在某个年代,就花了十年的时间……

叹气。

那个时候她才刚刚学艺就被师傅丢到了一个凡间,对的,那里也是一个没有灵气的世界。

然后小小年纪的她在各种知识的洗脑下,疯狂的迷恋那些抗衰老的东西,不客气的说,她的那些保健小药丸比药店里的品种还多还齐全。

葡萄籽胶囊,美白抗衰老。

番茄红素胶囊,防紫外线抗衰老。

胶原蛋白,补充修复皮肤。

还有什么月见草、什么螺旋藻、什么灵芝孢子粉、什么松花粉、什么维生素、什么钙镁、什么什么素……

秦简每天吃一大堆各种有助于美丽的保健品,她那时候的闺蜜则是疯狂迷恋护肤品,天天防晒。两个人都是坚持不懈,她们各自坚信着自己的方法,谁都说服不了谁。

十年之后,秦简明显的变化了很多,因为不防晒就连手臂上都长了很多斑点,更不用说脸了,至于她那个闺蜜,还是十年前的样子,变黑了?变老了?松弛了?那都是不存在的。

那时候都是水嫩嫩的,挺年轻的年纪,十年后,就不一样了。

秦简因为没有防晒,后来各种皱纹各种斑点各种问题都出来了,她闺蜜年纪比她大,却没有这些问题,一起走出去,人都以为秦简才是更大的一个。

十年经验,原来想要的,按最简单的做就好。

防晒、保湿,少折腾。

就够了。

另外一种衰老是体态上的问题。

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