”带孩子可以，可是抱小孩暂时还是不可以的。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取”江妮黛起身，脱去医师长袍与口罩，拉出座椅，站到椅后，温声道：”阿嬷，我现在教你几个骨盆底肌肉运动，最好能每天都练习，至少每周要做到三次以上；这个可以增强悬吊功能，肌力够了，就不会漏尿了，而且，这个运动还有雕塑下半身的效果。”

护理师自另一旁搬来椅子，搁在患者前头。

”雕塑下半身？”阿嬷的女儿有了兴趣。

江妮黛带着微笑说：”是，还可以雕塑下半身，你也可以陪着阿嬷一起做。”她双手搭上椅背。”首先，我们用我们的双手去扶住椅背，全身要放松；接着把双腿并拢后，脚尖向外张开，脚跟要呈九十度……”

除了护理师之外，三个人开始做起骨盆底肌肉运动，还好这是最后一名患者，她不需赶着看下一位患者；待一套保养运动教完后，时间已来到十二点十七分。

送走患者，护理师一面收拾着，一面问：”江医师，你刚刚那套运动真的可以雕塑下半身？”

她摘了口罩。”可以，但是要持续。”

”所以我们泌尿没问题的人，也可以做？”

”当然可以。当作平日保养，而且运动本来就是好事。”

”说得也是。”熄了灯，两人一道步出诊间。”江医师有时间运动吗？”

”尽量。有时候也不一定要特别挪时间，像在等汤滚的时间，刚刚那个骨盆底肌肉运动就满适合的，我——”江妮黛眸光一转，前方约莫五步之遥的身影令她顿了顿。这个人……怎么跟以前一样，老是这样突然出现自己眼前？

护理师顺着她目光看过去，疑惑问：”江医师，那个人你认识？”