不仅三人，整个圣院的师生都在努力的修炼，自从渊界一战，所有人都有一种危机感，一旦哪天，渊界的怪物们冲出了渊界，那时候世界大乱，只有自身强大才能自保。

苏道醒在小岛的一侧盘膝打坐，他拿出了九头狱龙的灵髓，开始炼化。

灵体的淬炼，先是淬炼人体的皮。

苏道醒用灵髓的力量把皮肤练成了灵皮，皮肤光滑如婴儿的肌肤，闪动着乳白色的光芒。

宗师的皮肤被重力击打，只能卸去三成的攻击力，宗师自身得承受七成的攻击力，而修者就不一样了，灵皮可以承受七成的攻击力，修者只需要承受三成的攻击力。

苏道醒现在修成了灵皮，再加上他的金身，可以承受九成的攻击力，自身只需要承受一成的攻击力。

“只要不遇上修师级别的强者，我的防御接近无敌防御。”苏道醒没有想到修成灵皮防御力如此惊人，早知如此，他就早一日修成灵皮。

修出灵皮是修出灵体的第一步，苏道醒第二步开始修血肉，血和肉。

他引着九头狱龙的灵髓内的力量到自身的血和肉中，每一个血细胞，每一粒血肉粒子都一点点的被淬炼成灵血，灵肉。

苏道醒以前的血和肉遇到天地灵气，就起到了阻拦的作用，禁止天地灵气进入他的血和肉中，现在血和肉变成了灵血和灵肉，主动吸纳天地间的天地灵气，化为自身的天地灵力存在血和肉中。

这一刻，苏道醒只觉得浑身舒坦，血和肉中蕴含着惊人的灵力，他不用刻意的去修炼，血和肉在自行修炼，自行吸纳天地灵气。

自此，苏道醒才算一只脚踏入修者的世界，能吸纳天地灵气修炼了。

完成了灵皮，灵血，灵肉，下一步是灵骨的锻造。

宗师的骨头遭受重击，骨头会碎裂，修者的灵骨遭受重击，骨头会软成一团，不会碎裂。

修者的灵骨会被打变形，很难被打碎。

灵骨的锻造花费了苏道醒十天的时间，直到十天后，他的灵骨如美玉一般散发出骨白色的光芒。

灵骨成！

灵皮，灵血，灵肉，灵骨，修成，下一步修灵脉。

百脉宗师修出百条灵脉，百条灵脉形成一个小循环系统，但是人体有数千条灵脉，想要变强，需要把所有的经脉都修成灵脉。

苏道醒有九头狱龙的灵髓，他决定把体内所有的经脉都修成灵脉，才能在同阶无敌起来。

修炼无岁月，半个月的时间匆匆而过。

苏道醒把体内的数千条经脉修成了灵脉，吸纳天地灵气，运转速度是普通的百脉修者的近百倍。

什么是同阶无敌，这就是同阶无敌。

灵皮，灵血，灵肉，灵骨，灵脉都修成，苏道醒的灵体修成了，防御增强了。

宗师踏入修真境的第一步，就是锻造出灵体，第二步是开辟气海，识海，第三步是打造魂体。

修者与宗师最大的一个区别就是修者有魂体，魂体是修者的第二生命体。

魂体大成的修者，即使肉身崩碎了，魂体也能活下来，甚至可以夺舍别的修者的肉身，重新复活。

历史上，夺舍别人的肉身复活的修者多不胜数。

在远古时期，修为强大的修者，一旦得到强大的肉身，立即就换肉身，只要魂体不变，修者的精气就不会变。

别的宗师修成魂体需要耗费大量的魂力，甚至没有背景的宗师终其一生都没有足够的魂力修成魂体，与修者无缘。