所以，将“脱胎换骨”立即进行，是实实在在的好处，越早得到，越好。

清玄现在居住的是个独居小院，原属于自己二师兄的，如今，二师兄闯荡江湖，尚未归来，清玄倒也不怕有其他人前来打扰。

叶清玄盘膝做好，调整了下呼吸，做好心理准备，清玄直接点选了“是”的选项。

“‘脱胎换骨’选择完毕，倒计时开始，10，9，8……”

清玄深吸一口气，准备迎接即将到来的变化。

“5，4，3，2，1，启动！”

当提示音喊出“启动”之时，清玄立刻感到脑中髓海“嗡”的一声鸣响，意识瞬间有个失，接着便是混身剧痛yu裂，一声惨嘶破喉而出。

我靠，怎么这“脱胎换骨”会这么疼啊？

只一瞬间，清玄便感到全身气血翻腾如沸，血肉筋腱撕裂了一般，全身骨骼仿佛被万蚁噬骨般地痛苦……一时之间全身又痛又痒，直入肺腑，抓也抓不得，挠也挠不到。

叶清玄扑倒在地，再也不能维持“五心朝天”的坐姿，噗地一声，一口鲜血冲喉而出，意志更差点因此崩溃。

叶清玄此时调动不得一丝一毫的内力，只好凝聚识，守住那灵台祖窍中的一点清明，苦苦忍受下去。

而此时腹内丹田处，变得犹如另一个心脏一般，不停地震动、跳跃……

一异的能量随着震动传递到身体的每一个角落。

每震动一下，血肉、骨骼和经脉便已肉眼看得见的速度变得更凝聚一分。

叶清玄忍着混身的剧痛，再次摆出“五心朝天”的坐姿。

只有到达“强元境”才能施展的内视之法，借由【琅嬛灵渺阁】的，被清玄轻易地施展了出来，身体内的变化如同明镜映物般被自己看个清楚。

在施展的内视法的观感下，清玄感到自己整个的身体都变得透明了起来，只有体内行气的经脉和穴道变得更为光亮，宛如夜空中的星图般清晰可见。

穴道变成了星辰，而经脉则成了连接星辰的星线。

丹田中发出的震波清晰可见。

丹田如同太阳一般耀眼，而其余的大穴如同星辰，随着丹田内震波的涌现，混身上下的经脉、穴道如同晨星一样，不停地闪烁，闪烁……经脉和穴道也不停地收缩、膨胀，收缩、膨胀……

尤其被“还阳草”庞大jg元淤堵的十二正经，尤其耀眼，莹白如玉，褶褶发光……更随着丹田的震动，玉般凝固的经脉，不停地被震落下盈盈地粉尘，这些闪耀着诱人光芒的粉尘便是被震散的“还阳草”jg华，这些jg元之气，落入经脉之中，变化为最最中正平和的道家内气，被自己的丹田所吸收，化为最为纯净的内力。

除了这开始被震散的固化jg元，清玄也看到了经脉中存在的灰sè杂质，这些杂质如若胶泥，十分顽固，推之难走，挤之难行，更是冲化不开，就那么顽固地阻止着经脉的扩张和jg元的运行。

只有当丹田内震波来到时，这股顽固的经脉杂质才被震散，化为灰sè的斑点，被缓缓挤出经脉，一点点推出体外。

看着体内玄妙的变化，清玄幸福地沉浸在身体素质不停变化的欣喜当中。

如此痛苦不间断地持续着，除了第一声不经意地惨嘶外，自认一向怕痛的废材宅男，竟然咬牙狠狠坚持了下来，连清玄自己都没想到自己尚有如此毅力。