“就拿我们最常说五个一百而言，（五个一百分别是一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个马步冲拳，一百个深蹲起立，一百个立位体前屈），这一套练下来，战士们接下来肯定是得休息才行。”

“虽然孟良不否认有很多精英战士，可以一下做两套，甚至三套都有。但就普通大部分的战士而言，一套下来就完全精疲力尽了，想让他们接着训练，绝对是比较难的事情。”

“如果此时我只进行半套呢？半套下来，战士们还有足够的体力，完全可以进行战术训练啊，比如匍匐前进，什么低姿匍匐、侧姿匍匐等等一起训练，这不仅可以继续锻炼战士们的体能，还可以起到练战术的作用。”

“除此之外，体能训练和队列训练也有相通之处，就拿冲刺跑来说，这个练太久的效果反而不大，因为这考验的不仅仅是爆发力，更讲究的是阵型。”

“与其盲目的跑十圈，我不如抽出一半的时间来进行队列训练，这样反而可以得到更好的效果。”

肖连长听完孟良的解释后，感觉有点道理，“好，我这就把各班班长叫来，安排训练。”

孟良立刻说道：“肖连长，想让这些训练执行起来没有困难，班排长的作用是最大的。所以我建议，可以先不让战士们这样训练，先把班排长教会，只有班排长真正的懂了，他们才能更好的去教战士。”

肖连长知道班排长这种基层骨干对战士们的影响有多大，于是点头答应，“好，就按你说的做，我这次亲自操练，一定以最快的速度把班排长训练出来。”

连队里的各个班长肯定是基层最精英的战士才行，不然也当不了班长，他们的体能和思维，都是要高于战士们的，所以他们接受起这样的训练，肯定能很快适应。

哪怕就算是养殖连这样的后勤单位，能当上班长的，也绝对是好兵。

所以这次训练，孟良觉得应该是没啥问题的，实际上也和孟良的预期相差不大，肖连长亲自对班排长进行训练，训练了一下午，孟良一直观看着，除了个别训练需要稍微修改一下，孟良觉得就效率而言，肯定是超越了平常的训练。

就拿体能而言，他们一下午的训练，锻炼的体能绝对不比专门练体能消耗的少。不仅如此，他们还锻炼了不少的队列和战术，孟良也根本不担心他们在队列和战术上会有什么混乱，因为这都是最基本的训练，新兵刚入伍的时候，就已经把这些训练刻在他们的内心当中了。

肖连长此时兴奋的找到孟良，“孟参谋，我感觉这次的训练真的不一般，特别有效果。虽然其中还有可以改进的地方，但是瑕不掩瑜，这无疑是非常成功的训练计划。我真的不敢相信，等后面战士们都这么训练，我们养殖连能够提高到什么水平，不过我可以估计出来，等年底参加年终考核的时候，我们养殖连肯定能让战斗部队们刮目相看。”

孟良到不是很重视肖连长的话，因为训练量在这放着的，取得相应的成绩是必然的。

他现在就特别关心班长们此时的体能消耗和身体的情况，如果他们这种精兵都受不了这种训练的话，那这个训练量肯定还要调整才行，“肖连长，把班长们集合过来吧，我想问一下他们的情况。”