忽然一块大石从瀑布上滚下来，瞬间便到了杨过面前。在小龙女看来，杨过浑身为激流冲撞，实在无可闪避，心里不由一紧，却默不作声。果然杨过忽然抬剑，将那巨石顶了回去，待巨石冲下来，便又是一剑。如此反复，举重若轻，仿佛手上握的只是柄纸剑，仿佛抵着的石头也是草粘的一般。良久之后，杨过重剑一振，那巨石在他剑下，早被撞的松散，便四分五裂，化为碎石散落在了溪水之中。杨过此时才在站立水中和奋力出剑之间找到了完美的平衡点，只见他东出一剑，西刺一剑，看起来简单之极，但上游而下纷纷乱乱的异物，却再没有一样能够接近他身前三尺之地。
他这般在水中悟得了许多顺刺、逆击、横削、倒劈的剑理，只觉得以此使剑，内力所注，真是无坚不摧。只是他虽然比起当年杨过领悟的更深，但毕竟修习日浅，内力不能真正收发由心，这门剑法也只能以玄铁重剑施展。寻常利剑只须在他手中轻轻一抖，劲力未发，剑刃便早断了。等日后他劲力更纯，待能够以木剑施展这一套剑法之时，才真正接近与当年独孤求败的无剑胜有剑的境界了。但那是功力的境界。至于剑法，他却已经练到了止境。
杨过跳到岸边，才发现小龙女浑身湿透，等在一边，苦笑着道：“龙儿，这般大雨，你在山洞之中等我就好，何必出来。”小龙女给他擦拭脸上溪水，道：“过儿这般练剑，剑法又大有进益，只怕天下间已经少有敌手了。”杨过也是感叹，道：“练功十年，到今日一窥剑法奥妙，更有龙儿你陪伴身旁，我喜欢的紧。从今日起，再没有任何人能够欺负我的龙儿了。”他将小龙女搂在怀里。虽然知道她内力深湛，早到了寒暑不侵的地步，却还是小心翼翼的送了一股内力到她体内替她驱寒。
两人在烟雨之中依偎漫行。小龙女忽然道：“我们辛辛苦苦的练功，为了甚么？”杨过愕然，半响才道：“不给旁人欺负吧。”小龙女道：“若躲在古墓，旁人也欺负不到咱们头上。”杨过又是一阵默然，道：“龙儿是厌烦了外面的花花世界，想回到古墓继续隐居是么？”小龙女叹道：“我不是厌烦，只是不喜欢。”杨过叹道：“姑姑再候些时日。等蒙古撤军了，我便和你完婚隐居。”小龙女半响之后，轻轻的道：“你上次受伤，我很害怕。”杨过拍了拍她香肩，豪气干云的道：“杨过已非当日之杨过了。现在无论是谁，也休想杀我。”小龙女继续问道：“但若是千军万马之中呢？一人之力，又有何用？”杨过握祝糊双手，道：“姑姑，襄阳一战，过儿势不能置身事外。但我向你保证，一定要留着有用之身，报答龙儿的浓情厚意。”两人心中忧喜参半，回到了山洞之中。
第二日两人收拾行装，就要去襄阳为郭靖助阵。杨过用山藤捆住玄铁剑背在背上，拉了小龙女素手行不及三步，忽然腹痛如绞，以他的忍性，还不由呻吟出声。小龙女手忙脚乱，不知道如何是好。杨过盘腿坐下运气，半日之后，才回复正常，苦笑道：“我的内力和经脉的古怪，大异常人，刚刚才知道原来还有三处隐患。不过我也有办法消弭。只是襄阳之行，又要延迟了。”他远眺襄阳，道：“听声音，蒙古近日攻城并不甚急，倒给了我不少时间。”他向焦虑的小龙女一笑，道：“本来我有个法子，能在短期内把内力提到最高，只是心急去襄阳守城，便想留待日后。现在既然如此了，我便一并坐了就是。”
于是两人又滞留在了荒野之中。杨过用密法，先封闭了浑身的经脉穴道。这对旁人，等于是自废武功。他却仍旧以重剑剑法将内力拾起重练，还是从手臂诸穴开始，待内力略有小成，便强自以这股狂暴的功力逐个突击个大要穴，先打通督脉三**穴，继而是任脉二十五大穴。这任督二脉，花了他整整一个月时间，日夜不休，才堪堪冲破。其实只要过了这一关，内力便进入了天人之境，无须刻意运功，内力便能运转不休。寻常江湖人终其一生也到不了这个层次。哪有如杨过这般，自己早就打通了全身穴道，却有封闭过了再来一次的？
杨过当然不是闲极无聊。他这般以雷霆万钧之势重修内力，短期之内再次冲破全身要穴，一方面为了从根本上消除上次散功带来的后遗症，另一方面，这般修来的内力，比起原先却浑厚了极多。待他再留了半个月，一举冲破经八脉之后，内力已经是雄浑之极，比起郭靖金轮等绝顶高手也是不遑多让。但修炼的过于仓促，却难免刚猛有余，凝练不足。
杨过内力大成之日，小龙女在瀑布之下找到了他。只见他端坐在水中，水流极速，他身子却是极静，似乎连衣襟都没有丝毫飘动。两者差异，一股极不和谐的感觉，让人看了心头梗塞，良久之后，竟不由自主的感到一股股头晕。她内力运转，才止住了那种不适。
她还未发话，杨过已经轻盈的跳到了她身边，将小龙女高高举起来，哈哈大笑，道：“龙儿，我的内力练成了，虽然破绽不少，但威力刚猛绝伦，配上玄铁剑法，天下间，再无人能挡我重剑之威！”小龙女知道他自小的心愿便是练成天下绝顶的武功，也为他高兴，道：“过儿已经是天下第一了么？”杨过想了想，道：“天下第一说不上。但论起我内力剑法的刚猛强韧，却是无人能及。”
他扳着指头算起来，半响之后道：“我们古墓派现在也是江湖中的大派了。掌门人小龙女乃是女子之中第一高手，掌门大弟子杨过乃是天下间的绝顶人物。掌门师姐也是江湖闻名的大魔头。古墓一派，当真是人才济济啊。”小龙女不由笑出声来，道：“我算什么女子第一高手！郭夫人武学精湛，我便不是对手。”杨过曲臂将她放到自己面前，在她唇上吻了一下，笑道：“你的左右互博，便是金轮也能战得下，郭伯母须不是对手。”
两人这番出发，更是底气十足。杨过邀大雕一路，大雕却不愿远离剑魔故地。剑冢离开襄阳不过数十里地，以二人的脚程，更只是大半个时辰的事情。只是两人到得襄阳城门之前，却发现蒙古军枕兵于前，围了个水泄不通。两人只好绕路，来到襄阳城一侧。杨过懒得向角楼兵士通报自己身份，直接运剑，在城墙之上凿了两个碗大的洞口，然后和小龙女运起轻功上了城墙，又手拉手跃下。快要及地之时，二人相互一推，斜斜卸开冲力，飘然落地。古墓派轻功冠绝天下。两人在一起练功数年，配合的更是天衣无缝。城墙上几个巡逻的小校看的目定口呆，早忘了身在何方。