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为了不给大家带来不好的认知，这种干吃不胖并不是适合所有人。所以她先给大家录了一段她跑步的视频，解释了一下她为什么这么能吃。

视频里她还给特别强调了一下，让大家不要轻易模仿

：“大家好，我录这个视频是想跟大家解释一才，因为我的运动量大，所以我吃这么多没问题”

：“如果我能给大家带来开心，我很高兴，但是一般小朋友还有胃不好的，请不要一下进食太多的东西”

肖燕在操场上跑了有2o圈，一边跑一边说：“合理的运动能让人胃口变好”

:”好了，现在大家跟我一起去，见识一下什么是真正的吃货！”

这次做饭做菜的视频是在林清远的房子里面拍的，肖燕买了五斤多牛肉，还有五花肉，羊肉和各种蔬菜。

这次肖燕拍的就是她吃烤肉的视频，各种肉在铁板上烤的滋滋作响，肖燕就用生菜裹着烤好的肉，上面再沾上超市里买的烤肉酱。

她嫌不够辣，自己还专门挑了一碗辣汁，放上辣椒，醋，小米椒，酱油，味精鸡精再用热油一泼，吃起来不要太爽！

这个视频里肖燕吃光了桌上所有的材料，吃了一小时，吃完肖燕还站起来给大家展示了一下肚子，肚子仍然是平平的。

视频里肖燕还特别强调：一般同学不要学我哟！

这个视频一传上去，底下就有人认出了，这不是f大的操场吗？

底下又开始有新的要求，既然是f大的官微都艾特了肖燕，他们就要肖燕带他看一看f大，底下有人要求肖燕拍s大全景。

肖燕看到粉丝们的要求，又录了一个在f大健身房的健身视频。

视频里肖燕表示，如果想要一个健康的身体，吃饱了喝足了，肯定要锻炼一下。