陈斌正在做着热身运动，一副信心十足的样子。

看见廖建军他们来了，忙迎了上去，一一打了招呼后，陈斌就迫不及待的对廖建军说：“建军哥，我们现在开始吗？”

“嗯！可以。”

廖建军话音刚落，抬腿就扫向陈斌的下盘。

陈斌一看，廖建军的长腿已经到了跟前，避无可避，就地一滚，勉强躲过一劫。

一个鲤鱼打挺，迅速站了起来。

廖建军回手一个小擒拿，手腕一转手肘用力，眼看就要把人压在地上。

陈斌灵机一动，顺势倒下，身体着地时，另一只手肘撑住地面，身体一个反转，本想挣脱被钳制住的手，发现挣不开，就手脚并用的抱住廖建军。

气得廖建军想把他甩出去，可是陈斌像八爪鱼似的，就是不撒手。

如果是敌人，廖建军直接扭断他的手腕，也就解脱了。

“撒手。”

“我不，两招还没有过呢！”

“我数三下，你再不撒手，就不算你过，一、二.......”

三还没有出口，陈斌立马就跳了下来。

“建军哥！你是说我过了？”

陈斌兴奋得两眼放光。

“不想过也行。”

“建军哥........不对，师傅、师傅我想过，做梦都想拜一个师傅，正经的学武。”

“臭小子，想拜师，还不来帮忙抬桌子。”

陈斌寻声望去，只见他老爹和刘二叔抬着桌子，刘大伯提着椅子，刘大妈领着浩浩和灵儿端着贡品，正朝这边走来。

后面跟着一只摇摇摆摆跑来的大公鸡，这两天早上的练武时间，它都积极的参与，在晒谷场它不敢明目张胆的学。

回来后，浩浩和灵儿在院子里练功时，它就张开翅膀跟着两小孩，有模有样的比划，让两个孩子过足了当师傅的瘾。

拜师仪式结束后，围观的众人各归各位，陈斌如愿的开始跟着廖建军练习太极功法。

把谭昊刺激得硬是蹲满了一个小时的马步，果然，没有对比就没有伤害，他不能给师傅丢脸。

刘素英现在已经不能在晒谷场练功了，她的太极功法练到了中期。

一运功，四周的气流就会被带动起来。

虽然还不是很明显，可是为了不影响其他人，她还是在家做饭算了。

趁这个时间，还可以进空间去练习太极和医术。

今天刘素英做的是皮蛋瘦肉粥，把瘦肉切丁，用料酒和盐腌制好，再把皮蛋切好，淘米下锅。

红岩村用的是沼气煮饭，只要材料下锅，就可以去空间了。

刘素英先去看了一下围栏里的家畜，发现接替大公鸡的是那只公鸭子。

这只鸭子平时挺老实的，没想到，还能把这些动物管理得挺好。

围栏里依然井然有序，看来大公鸡是早有预谋的，提前训练了这只鸭子。

捡了蛋，收了蔬菜水果。

刘素英来到练功房，先去了医子阵法。

她刚刚把《药草大全》里，几千种药草全部学完，但也只是认识和知道它们的药性，离给人看病还差得远呢！

刘素英叹了口气，路漫漫其修远兮，认命的拿起汤头歌，专心的背了起来。

这一背就进入了忘我的境界，直到把伤寒篇里十个汤头背熟，通过考核才得以出来。

看还有时间，又去武字阵法里练了一会太极功法。

大家回来时，刘素英已经把粥盛好放在桌子上了。

ps：各位小可爱们！明天是中秋佳节，雪飞先祝大家中秋快乐！月圆人团圆。