修士的真元和神识就仿佛身体中的血液，无论做任何事情都离不开它们，所以提高体内真元和神识的质量和总量是每一个修士都在追求的目标，而高阶功法和低阶功法之间的差异除了一些道法上的神妙以外，最大的差距便是对真元灵力和神识的淬炼和提升。

除了功法以外，其他能够起到淬炼真元和神识的东西可谓是少之又少，而且使用起来都颇为痛苦，玄苍、陆璃、赵匡英这些亲传弟子多多少少都使用过，将自身真元和神识淬炼到暂时无法提升后才结束修炼，那感觉……不堪回首。

哪怕是喜欢苦修的陆璃和赵匡英也不愿意再来一遍了。

东牧搞出来的这个东西的价值自然本身就不低，最重要的是，使用起来并没有太大的痛苦，反而是有趣的很。

能让他们已经淬炼到很高质量的真元和神识再次被淬炼，这玩意儿的功效跟某些上古或远古时期留下的秘宝有得一拼了。

为了测试麻将的具体效用，三名亲传弟子立刻沉迷到了这个新鲜玩意儿上。

东牧制作出这东西的初衷除了强化几身以外，更是为了缅怀另一个世界的自己，想当年，他也是一个喜欢跟好朋友打麻将的人，只不过后来随着工作的压力越来越大，这种娱乐活动就再也没有碰过了。

四人这么一打，就是一整天，好在修士不用担心腰间盘突出的问题，即便是久坐也不会影响身体。

外面月亮高高挂起，刚飞升了一把牌的玄苍肚子咕噜噜地叫了起来。

“东牧，我饿了……”

玄苍一脸幽怨地看着东牧，金丹修士已然可以辟谷，但是麻将这东西打起来可是全方面的消耗，营养有些跟不上了，即便是他也觉得又累又饿，这种感觉……老怀念了。

陆璃也不说话，只是默默地看着东牧。

东牧此时也不比他们好到哪去，打了一整天的麻将，虽然自己的修为境界没有一丁点的提升，但是真元的质量却比之前更加凝练了一成有余，按理说质量提升上去了，总量就应该有所减小，但是东牧有系统撑着，总量却依旧跟之前一样，没有丝毫变化。

“那咱们先歇会，我去做饭。”东牧拉开椅子站起身来，脚下却是一软，连忙扶住了桌子这才稳住身形。

“别麻烦了，我这带了不少辟谷丹，咱们一人吃一颗吧。”赵匡英觉得有些不好意思，在这蹭了人家的秘宝，还能再蹭饭不成？

“哎？赵师弟，你别说话！辟谷丹有什么好吃的！你要是真过意不去，等过一阵大秘境开启了，在里面多照顾一下！”

东牧坦然一笑：“赵师兄你不用听玄苍瞎说，他们两人也经常在我这蹭饭的，从来也没说过什么，只不过是多准备一人份罢了，你们在这稍微休息一下。”

赵匡英张了张嘴巴，随后重重地点点头。

这东牧，不仅长得帅，有本事，还讲究！

以后大秘境里遇到了，一定要帮上一把！

仅仅过了半个时辰，东牧便拎着一个食盒回来了。

“快快快，收拾一下桌子！”玄苍一把卷起麻将的垫布，将其团成一团放在一边，然后伸出手就掀开了食盒密封的盖子。

三热一冷、两荤两素，四道菜外带四碗灵米。

除了肉以外，其余食材均取自于紫气峰，东牧特意开辟出了两块地，一块种灵稻，一块种一些蔬菜瓜果。

这些菜一端出食盒，灵材食物的香气便迅速占领了整个小屋，玄苍连着咽了好几口口水，摆好菜盘，夹起菜吃了起来。

赵匡英吃了第一口，脑子中就划过一个想法：绝对不能让东牧在大秘境里出事！

玄苍猛往口中划拉着饭，一变含糊不清道：“快吃，吃完了好继续，咱们决战到天明！”