第二天起床，王长生感觉浑身的肌肉酸疼，他知道这个是一个过程，只要适应和咬牙坚持过这个过程，那自己就可以彻底的踏出习武的第一步

而很多人都是因为每天浑身的酸疼而且放弃了习武的想法，

当然有钱人可以通过药浴和专业的按摩快速通过这个过程，王长生没有这个想法，自己的家的经济条件还达不到这个水平，也不是现在该想的，而且自己还有观想法和内练可以快速恢复精神状态和缓解身体的酸痛，而前世忍受28年的忍耐力可不是随便说说的，那可是痛入骨髓。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

五年的练武习惯也让王长生心态改变不少，前世疾病彻底爆发以后，生活不能自理，

每天紧靠沉迷网络来打发时间和发泄，追漫，，游戏，被动的成为“二次元”自己也希望通过一个乐观的心态能对家人有一丝丝的安慰，在别人看来王长生的前世一直都很乐观的面对病情，甚至还有逗比的性格。

而现在心理的枷锁逐渐的脱落，遗憾也渐渐填补让他觉得人生更加满足，这一世没有任何遗憾和痛苦的事情发生，自己可以全心全意的去投入自己爱好，王长生想看看自己能走到那一步。

起床洗把脸，扎马内练热热身，吃过早饭上学去了，四年级的学生都不背书包了，都是把课本放教室课桌，而且作业这种东西对于每次拿双百乖宝宝的王长生而言不做老师也不会说什么，放学拐到奶奶家跟奶奶聊聊天，看堂哥堂姐努力备战高考，跟臭姐姐拌拌嘴，又是美好的一天，晚上吃过晚饭照例开始扎马打沙袋。

这次比昨天更加艰难，浑身的酸疼让身体反射性的放慢了出拳速度，劲力很难贯通，双腿都在颤抖，更别提集中注意力全身心的投入了。

缓缓的吐出一口气，王长生暂时停下，站直身体，微蹲，双手慢慢抬起，摆出太极的招式，开始用太极来先热身，虽然是大众化的太极，没有名师指点过也没啥出奇的地方，但是现在的情况用太极舒缓放松身体再好不过了。

憋着一口气缓缓的打完一套太极，收尾之后再缓缓的吐出，打了整整五套身体的酸疼才渐渐感觉不到，王长生知道这个只是通过身体热身把肌肉产生乳酸等物质通过血液流通暂时排除而已，第二天该疼还得疼甚至更疼，不过这也没办法，咬牙坚持就是了。

趁着热身以后，对着沙袋练拳，全身心投入，因为没有专业老师的指点，王长生一直都是靠身体的内视和感觉来，就是怎么顺畅怎么出拳舒服怎么来。

不知不觉打了将近一个小时，冲个凉然后躺床上观想唐刀进入深睡眠，身体经过五年的内练锻炼，让王长生可以基本每过半小时不用自己控制，

仅凭五年练习，而让身体产生，相当于条件反射的肉体记忆，产生热流，而让酸疼的肌肉达到缓解，能做到这一步真的很难想想，至于达到可以一直持续不间断的热流冲刷身体，王长生也只是想了一想罢了。

熟悉的黑漆漆的空间，中间悬浮一把唐刀，不计其数的精神临摹让这把唐刀也变得更加逼真生动，仿佛脑海中真的存在一把唐刀一样，王长生有点想点缀一些别的冲动，五年来天天都是一把刀看多了也挺枯燥的，但是又害怕搞别的再把观想法搞废了就放弃了小心思，平复心情，抛开杂乱的念头，继续观想临摹唐刀。

以前是从无到有，从平面到立体，再到现在逼近实物一般，王长生打算更细致的观想，就好比在自己面前真的放了一把刀，而自己捧在手里，从花纹到刀柄，一寸一寸的观摩。

两个月过去了，王长生身体终于度过了练武肉体最痛苦的阶段，度过以后王长生发现自己精神状态更好了，很纯碎，以前有时候还出现的碎碎念胡思乱想的杂念都基本没有了，而且对身体的掌控更加进了一步

接下来就是持之以恒的打磨了，至于能到底做到那一步王长生心里也没底，这一步很枯燥，修身养性，戒燥。

为了让自己有时候心底冒出的急躁有发泄的地方，王长生也让王爱国给他多买一些关于武术的出版书，不管有没有用，看看了解一下也挺好，至于通过看道经佛经来养性，别闹，记是记得住但是至于啥意思，没人指点不更让人恼火着急，看了一本道德经之后王长生就放弃了现在看道经佛经的想法。

不知不觉也养成了看书的习惯，虽然是一些市面出版的推广武术套路，以及一些感兴趣的白话文杂学，但是架不住记忆力好量大，慢慢的王长生的气质也变的沉稳起来。

在大人老师的眼里觉得这个孩子挺老成，也让人更放心。

2003年，王长生十岁了，小学也即将毕业，这几年并没有什么大的改变，只是个子长高了很多达到一米五，气质也更加的内敛，通过三年的筋骨打磨和一些每天坚持练习一些拳法腿法棍法套路让身体的柔韧性，协调性更上一层楼，基础已经打好了。