对方见到苏泓昊的内门弟子身份，不敢有所忤逆，乖乖领了这个并不算难的跑腿任务。

苏泓昊回到自己的住处，开始修炼自己刚刚获得的垂死炼体法。

他打开那份秘籍，将整个垂死炼体法看了一遍，细细琢磨其中的修炼要点。

等完全记下来以后，他准备了一个大火盆，并脱光身上的衣物，在身上抹了些许油脂，然后手握阵魂剑，盘腿坐到火盆之中，点燃火盆上的可燃物，在火焰快要烧到自己的身体之前，开启阵魂附体，成为三分钟真男人，随即运转起垂死炼体法的心诀。

这是以火锻体之法，靠着焚毁肉身再重筑肉身来增强肉身强度，虽用的是凡火，但对于他现在的凡人之躯而言，已是绰绰有余。

当火焰烧到他的身体，他大喊一声：“fff团万岁！提前祝福自己早日脱单！”

下一刻，他的身体便被火焰所笼罩，熊熊烈火在火盆内疯狂摇曳，而他的身躯不动如山，任由火焰将他的身体焚毁。

但运转垂死炼体法之后，焚毁的肉身同时长出新的肉芽，只是肉芽才刚刚出现，没过多久便又重新被火焰所蔓延，再一次烧得焦黑。

如此周而复始，肉芽不断新生，却又不断焚毁，其新生速度远远不及焚毁的速度，苏泓昊的身体逐渐消瘦下来。

本来炼体是一个很痛苦的过程，因为在这个过程中肉身不断被销毁和重筑，但苏泓昊早已将痛觉调节为零，感受不到丝毫痛楚，所以整个过程对他而言轻松无比。

仅仅两分钟后，苏泓昊的肉身便已经烧得不成人样，换做其他人，这已经是生命垂危的地步，任何一个修炼过垂死炼体法的修士到了这种地步，都会立即终止修炼，等肉身养好后，再来下一次，但苏泓昊却是依旧神清气爽，一秒一秒的默念着倒计时，根本没有放弃的想法。

终于，快到三分钟时，苏泓昊见自己还没有被彻底烧死，他急了，立即举起手中的阵魂剑，朝脖子处抹去。

既然炼体炼不死自己，那么自己就来个更干脆的。

不管怎么说，自己一定要在炼体的过程中死一次才能将修炼效果最大化。

随着剑光一闪，鲜血喷溅而出，苏泓昊的血条瞬间清零，尸体嘭的一声，无力的倒在火盆里，享受着自杀、出殡、烧骨灰的一条龙服务。