说起来和陈远目前的修炼状态有点像，只是开发的技巧和深度，是天渊之别。

陈远略一琢磨，就能发现这所谓的斩鬼源气，很传统，没有奇妙之处，却也没有缺陷之处，契合大众，不论天赋高低，或者潜力强弱，都能修行。

可见这门修行法，应该是此道高人专门为了普通人创造出来，适应所有人，志在提升全体人的实力。

这是让人敬佩的。

不过法门终究是平庸了一点，比不上那种有独特门道，或者量身打造的好。

陈远不懂其他源气修行法，但自身本就站在了一定的高度，高屋建瓴之下，对于斩鬼源气有了极高的理解，用来训练两个普通修行者，轻而易举。

略一琢磨后，陈远看着一脸期待的二女，开口道：“斩鬼源气不好，但也不坏，就是很平庸，如果你们两个要变强，我就必须对这个法门进行改造，让它适合你们的潜力，不过这需要两点，第一点有点为难，需要你们认同。”

“你说，只要能变强，什么难处我都能克服。”陈子琪果断回答，一脸坚定。

“先生说吧，我们有心理准备。”陆沅也打定主意，不能错失机会。

“那好，第一，我需要对你们摸底，摸骨，这需要接触你们的身体，可能私密部位也不能少，你们愿意吗？”陈远一本正经的说。

这话一出，两女傻眼。

怎么训练苦都行，可这个，也太那啥了。

“我愿意。”陈子琪却没有那么多顾虑，直接回答。

“子琪。”陆沅下意识的开口。

“沅姐，我想变强，想杀更多的鬼祟，我要为爸爸妈妈报仇。”陈子琪语气坚定，没有一丝的动摇。

陆沅沉默了，她知道子琪的心思，这几年努力修行，就是因为心里压着这样的仇恨。

“我也愿意。”陆沅终于开口，她必须陪着子琪，这是她对长辈的承诺，不能让子琪受苦，如果子琪要受苦，她也要跟着一起。

陈远道：“那就开始吧，子琪，你跟我进屋。”陈远没有废话，起身就走。

子琪跟上去。

半个小时后后，子琪出来，走路姿势有些不对，脸上通红，终于有些小女生的模样了。

这让陆沅心头一紧，可别发生了其他的事啊。

不过摸了摸子琪的胳膊，看到胳膊上的一颗红点，陆沅就松了一口气。

还好还好。

“陆沅，到你了。”陈远的声音从屋内传来。

陆沅顿时脸上一红，不过要是硬着头皮进去了。

又是一个小时过去。

陆沅也出来了，她看起来脸比子琪还红，整个人都有些摇摇欲坠，双腿发软，看起来似乎站不稳，甚至都不敢看子琪。

因为陈远为她摸骨的时候，她压抑不住，还呻吟了起来。

陈远打了她的臀部，让她别胡思乱想，说她比子琪的定力还不如。

这真的是，好想骂人啊。

这时候，陈远也走了出来，看着二女道：“你们大概的情况，你们自己都清楚了，我根据斩鬼源气，为你们重新规划了修行路线，以后就按照我规划的来就行，现在，进行第二项训练。”

“怎么训练。”陈子琪已经恢复正常，满心期待。

她虽然还小，但是能够感受到目前新的斩鬼源气运转路线，比以前的深奥许多。

陈远咧嘴一笑：“魔鬼训练。”

“现在，你们开始做俯卧撑，看着我的动作，先做一千个。”陈远说着，腹下身，开始教导。

两女学着来。

陈远不断为她们调整姿势，同时叫骂废物，还用脚踢。

两女咬牙切齿，都默默忍受。

毕竟不是普通人，一千个俯卧撑，根本难不倒她们，等做完后，虽然一身大汗，却依然还能支撑。

“不错，底子打得很好，活动活动身体，继续做，再来一千个。”

陈远笑眯眯的开口。

“啊！”陆沅目瞪口呆的看着陈远。

陈远淡然道：“如果不愿意，可以去旁边休息，我不强求。”

陆沅顿时语塞，想说的话说不出来。

陈子琪却是闷头趴下，继续做。

陆沅咬牙，又趴了下去，起起伏伏。

等第二次一千俯卧撑做完两女就跟洗了澡似的，衣服都湿透了。

“很好，现在站起来，休息休息，但是不能坐下来，跑起来，在院子里跑，不要停。”陈远开口。

两女松了一口气，这一休息，感觉浑身轻松，有种莫名的舒爽感觉。

听到陈远的话，她们下意识的开始小跑。

“对，就是这样，慢慢按照我告诉你们的呼吸法，开始呼吸，不要想别的，脑子里只有呼吸，配合跑步的动作，慢慢加速。”陈远继续开口。

不知不觉，两女跑的就更快了，在院子里不停的转圈。

不知道转了多少圈后。陈远的话再次响起。

“好了，都过来，进行第三关训练。”

两女已经把听话当成了本能，跑了过来。

然而就在这时，陈远突然冲过去，一把抓住了陈子琪的胳膊，提起来就摔，狠狠的摔在地上，发出闷哼声。

陈子琪惨叫一声。

陆沅大惊失色。

“不要叫，呼吸，记住呼吸，平时多挨揍，战时少流血，这点疼都受不了，怎么和鬼祟战斗？给老子把眼泪收回去。”陈远斥责。

陈子琪眼中泪水都疼出来了，但是听到陈远的话，她愣是咬住牙关，不让自己哭出来。

然后，她又被提起来，到处砸！

砰！砰！砰！

在陈远的手中，陈子琪就好像一个沙袋，浑身上下，不停的换着花样落地。

陆沅看的目瞪口呆。

这是什么训练方法？你这是要打死子琪啊！

但让她心惊肉跳的是，陈子琪被摔的那么惨，一般人早就扛不住死了，但是子琪却还在忍受，泪流满面，似乎痛的不行，却咬牙就是不哭。

终于，陈远扔起子琪，一脚踢飞七八米，落在地上，蜷缩一团，浑身颤抖。

“给我坐起来，开始运转斩鬼源气，做不到，后面的训练就没必要了。”陈远冷酷的开口。

说完，陈远看向了陆沅。

陆沅忍不住打了个哆嗦，尿意上涌。