他不是全职教官，虽然挂了总教官名头，战士们通晓了五禽锻体术之后，他留下来也没什么意思，何况，他目前的身份，是一名医生。

这次出来的时间够长了。

主官们自然知道慕凡的情况，也没有多说什么，纷纷起身，朝他敬了一个庄重的军礼。

如此厉害的锻体术，他没有一点藏私，他这个总教官，是个担当之人。

至于锻体术的效果，没有人会怀疑。

“铁塔，你是在猴子捞月吗？”

基地的地下训练室，突击队的精锐们得了先手，此刻他们正按照锻体术在锻体。

铁塔动作怪异，单手擎地倒立，右臂张开悬空保持握拳的姿势，双腿勾勒成一幅拉弓的模样。

咋一看，确实像是猴子在捞月。

“大哥别笑二哥，你那样子也好不到哪儿去，掏鸟蛋呢？”铁塔一脸胀红，那是血液倒冲引起的。

被他反讽的队友叫西瓜，双腿盘坐，右臂穿过盘腿的空隙从裆下穿过，撑在地上，左臂五指张开，似乎想抓住什么一样，姿势同样怪异得很。

其他突击队员，俱都是各种怪异的动作。

每两人一组，慕凡要求他们，每个动作保持一刻钟，然后互换成对方的姿势，继续一刻钟后，再与相邻的人交换动作。

以此类推，直到每一个循环，完成五套完整的动作为止。

“怎么样？是不是感觉到很难受？”

一干突击队员，早已大汗淋漓，面对慕凡的提问，他们还是高声回答：“难受，相当难受！”

“诶，难受就对了，记住那个难受劲儿，撑过去，过去了，你们就会感觉到一种提升，这与突破极限的感觉不同，撑过去，你们就会感觉一股前所未有的新力量诞生，那就是你们变强的资本。”

一整套动作完成，突击队员们全部瘫痪在地。

现在，即便是一名普通人，也能徒手斩杀这群精锐突击队员，可想而知，这篇锻体术的修炼强度是有多么残酷。

“好了，别躺尸了，褪去衣物，去泳池，不管你们用什么方法，爬都得给我爬进去。”

地下基地的泳池，已经装满森绿色的液体，那是基地医官们按照慕凡提供的修复肌体损伤的方子炮制的药液。

按照比例，可以满足一百零八人之用。

起初，爬进泳池的队员们感觉和平时泡澡没什么区别，温热的液体，让疲惫无力的身躯瞬间透出一阵清爽。

但是三分钟过后，他们的皮肤开始发烫，感觉像是有什么东西在灼烧，片刻之后，皮肤已经开始发红，突击队员们觉得再泡下去，他们得褪一层皮。

“忍住！”有突击队员耐受不住，跃跃欲试的想逃离泳池，慕凡突然大声制止。

“静心守一，全身都给我沉下去，不去想药液给予你们的痛苦，自我催眠不用我教了吧？想想你们曾经的耻辱，若是还想继续抓全军特种部队的猪尾巴，我不建议你们还继续下去。”

“只有强者，才能忍受住常人不能忍受之痛苦，如果连这关都过不了，你们还是打包回家，滚蛋吧！”

“因为你们，不配成为强者！”