林琼枝一直都认为运动是折磨，今天她才深有体会，它不仅仅是折磨，更是痛彻心扉堪比地狱的折磨。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

“阿妩，我真的不行了。”趴在瑜伽垫上喘着粗气的林琼枝举手投降，企图换来魔鬼教练的宽容。

然而魔鬼教练睇她一眼，甩起小皮鞭（划掉）弹力带开始了新一轮训练。

“啊呀疼疼疼。”林琼枝疼的五官都变了位，哭丧着脸无比后悔为了那口牛肉答应受这苦。

荀妩虽然觉得她这小模样怪可怜的，但手上一点没放水。又是一个用力把她腿深深压下去。

边用力还边说教着：“你别因为疼就想偷懒，运动过后要是不拉伸到位，明天起床更疼，疼到你吃饭都抬不起胳膊。”所以说啊，都是为了她好。

道理她都懂，可她就是忍不住想放弃啊，哭唧唧。

林琼枝忍着泪水任由荀妩施为。心里连连叹气，明明阿妩看起来瘦弱到风吹就能倒，真不知道是哪里来这么大力气，愣是把她镇压的毫无反抗之力。

林琼枝本来还想仗着体重优势咸鱼趴来一出无声反抗。结果荀妩一拉一扯她就彻底投降。唉~怪只怪自己这身肉，中看不中用。

荀妩想帮她锻炼并不是期望她有多苗条，身材多好。只是她的肥胖已经影响到了健康，不锻炼不行。

林琼枝被小人暗算，原作者被陷害成了抄袭者。说实话和她性格有很大关系，单纯又傻乎乎的，没人家会算计。还轻信了虚伪的朋友，让人家有了可乘之机。

关于这一点，荀妩也在想要怎么去帮她。一种自然是她在旁边帮她把关，避开那些小人。但这样并不是长久之计，她不可能时时刻刻都在她身边，一直守着她。

而另一种，就是从她的性格入手了。林琼枝最大的问题就是太宅，因为不出门，所以没有太多交友空间，性格也越发内向。因为见识太少，所以缺乏必要的识人本领，以致于被骗。

最好的办法当然是让林琼枝多接触外界，变的开朗自信。阳光普照的地方，阴影自然退散。

“枝枝，你不是喜欢做手工嘛，有没有想过参加个培训班系统学一学啊？”荀妩凑过去，戳了戳在沙发上躺尸的某人。

林琼枝缩了缩被戳的肚子，挠挠痒痒：“没必要吧，现在网上那么多教学视频，我也不是专业要做这个，跟着学学就够用了。”

“嗯，但就算只是个兴趣爱好也可以做的更专业啊。你跟着视频学，也不知道自己有没有做对，哪里还需要改进，闭门造车可不行。正好我们健身房对面开了家综合手工体验店，有招学员哦，你要不要报名试试？”

林琼枝心动了一瞬间，随即想起要和很多人一起上课，每天还要出门这么麻烦就打消了念头。

“不了不了，我还是在家里自学吧。”

荀妩早知道她是这种态度，也不气馁，继续说：“其实我也不是想怂恿你去报班，只是我最近工作重心都在健身房，可能很长时间都会在那边。你要是在那边学习，我就可以和你一起上下班了。而且，在家里虽然也能健身，器材总是没有健身房完备的。你也可以下课了直接在健身房健身锻炼啊，那么多器材锻炼起来多方便。”

她凑过去，笑眯眯地蹭了蹭林琼枝：“枝枝~我一直都想和好姐妹一起上下班，一起逛街探店。你就陪陪我嘛~”

林琼枝心道，这大概就是阿妩哄骗她出门的新手段了吧。真是甜蜜的烦恼，可她的工作怎么办，她每天也需要时间码字的。

“这个你不用担心，我办公室有专门的电脑，给你随便用。”

荀妩都计划好了：“早上呢我们一起起床，吃过早餐后结伴散步到健身房，我去工作，你就在办公室码字。然后吃过午饭就在我办公室的小房间休息，下午你去对面手工店上课，我在店里工作。等你下课后来健身房咱们一起锻炼，晚上再结伴回家。”