得到了功法，池翔自然是第一时间尝试训练，反正明天才会去新班级报道，那么自然也是利用今天的剩余时间尽可能的提升自己实力了。

“御雷护腑，就是你了！”池翔决定先练雷系的，如果顺利还能够帮助自己提升炼体的功法等级。

池翔跟随着功法的要求，从自身的雷灵根处逐渐的释放出自己的雷电之力，顺着每一条血管渐渐的朝着输送道五脏六腑的位置。接下来还需要用雷电之力包裹五脏六腑，可是池翔却做不下去了。一口鲜血突然喷出，显然是运转功法的时候伤到自己了。

由于池翔的腑脏强度不足以承受雷电之力的电压，所以导致了内部出血，好在雷电之力还没有输送到心脏，不然这一下子可就把自己给玩死了。

果然自己一个外行人，在修真方面，不懂的事情实在是太多了，说不定因为什么隐患就会在修真路上陨落。可恨自己没有什么戒指的老头指引，也没有什么上古大能的记忆传承，一切都要靠着一点一点摸索。

或许有人觉得池翔傻，为什么不提前问问老师或者院长？池翔自己都想不到自己体修的身体竟然不能承受这雷电之力，自然也就不知道问人了。

好在影响不大，服用完了疗伤的丹药将体内的伤势止住，回头花几天时间将体内的淤血化开就好了。

经过这次的意外，池翔这才特地查找了相关的文献。这才知道，腑脏的修炼是在凝血境才开始进行的。而且体修功法也分为很多种，主要流派有内修、外修和内外兼修。

内修就是以修炼腑脏为主，经脉为辅，这种流派主张保护自身的关键要害，只要保证自身不会轻易死亡就是内修的最终目的。

而外修则是修炼皮肉和筋骨，这种流派试图让体修的身体达到刀枪不入之境，以身为盾，以手为刀，以力破敌。

至于内外兼修自然就是两者的综合了，试图更加全面的强化自身，不过到目前为止，内外兼修流的功法，其诟病比另外两种流派的还多。功法稀少又珍贵不说，其主要原因就是他的功法修行条件过多，目标太过分散，反而会造成功法无法实现。真正能做到内外兼修的修真者无一不是亿中存一的天才。

而池翔的功法属于外修流，以雷劫锤炼皮肉筋骨，所以对腑脏和经脉的洗礼是没有太多的帮助。因此在他练习《御雷护腑》的时候，雷电之力刚刚摸到腑脏，就给池翔带来了内伤。

所以就算池翔学会了御雷护腑，也无法通过这个战技来提升自己的炼体功法。所以用起来顶多是普通的保命战技而已了。

看来这个战技要等待自己达到凝血境巅峰后再去尝试了，而这战技只能借出一个星期，时间有限。所以池翔只好将战技的运转流程全部记在了脑海里，这样只要腑脏素质达到了功法要求，就可以直接使用了。

剩下的时间持续也没闲着，毕竟还有一本战技呢，池翔利用着剩余的时间，将玄冰盾逐渐掌握，能够释放了。

虽然盾的大小目前只有手盾的样子，而且结实的程度也比较有限，但是没有关系，等自己熟悉了这个功法会渐渐解决的。