就围着才一千米的跑到跑几圈?

就几个人对练?

就坐在原地冥想?

还有……

这都什么东西?

这tm都能训练起来?

你们确定你们是精英?

“我不练了!我要自己练!”

众人一愣，全部停了下来。

秦明走了过来，疑惑的问道：

“赵帝，怎么了?”

赵帝抬起头跟秦明对视，说到：

“这些训练太简单，对我没有任何作用!”

秦明一愣，即便反应过来，着孩子的训练量大的惊人，所以才会对自己这些训练不屑。

刚刚在吃饭的时候看他太可怜，竟然忘记这回事了。

苦笑了一下，问道：

“那你要怎么训练，你说吧，我尽量满足你。”

玉天恒他们听到后心中充满苦涩，也终于彻底明白自己为什么不如人家。

虽然之前赵帝说的话都听到了，但经过一段时间，在加上没有亲眼见过，所以导致没放在心上。

但是刚刚看到赵帝明明跟他们在做一样的训练，偏偏还是一副轻松的样子。

直到现在才彻底明白过来。

赵帝摸着下巴想了想，然后说道：

“先给我找一块五十斤斤左右的石头，然后再找一处类似森林的地方，其他的我可以自己解决。”

五十多斤的石头?

秦明他们心中再次一惊。

叶泠泠来到赵帝身边，握住了他得手，心疼的说道：

“赵哥，你现在不需要那么高强度的训练来保护自己了，你现在有我们了，我们可以保护好你的。”

独孤雁也来到赵帝身边牵起他另外的一只手，揉声的说道：

“是啊，你现在是安全的，以后有我爷爷，没有人敢伤害你的。”

玉天恒也站了出来说道：

“是啊赵哥，以后我们就是好朋友，以后就是并肩作战的战友了，你不用再担心你以前所担心的危险，我就不信还有谁敢动我的兄弟!”

石磨石墨奥斯罗和御风也纷纷站了出来，每个人动在试图说服赵帝。

秦明犹豫了一下，也说道：

“赵帝，这里是皇家学院，只要你一天是这里的学生，就没有几个人敢动你，所以你如果是因为担心危险而继续进行这么高强度训练的话，我很不建议。”

赵帝听到众人的话，无奈的耸了耸肩膀，说道：

“我只是习惯了那些训练而已，而且如果我不那么训练等级会提升的很慢，至于秦老师你说的不建议。”

“我想是因为怕那些高度训练身体留下内伤吧?”

秦明点了点头。

赵帝不屑一笑，高傲的昂起小脑袋，说道：

“我之前可能没说清楚的白球的属性，那我就在说一次吧。”

说着，左手伸出，白色的光芒包裹这白球，赵帝运起魂力，淡淡白雾向秦明飘去。

然后说道：

“白球得属性是辅助，但最主要的就是治疗，它不仅可以回复身体表面的伤势，还可以回复魂力，修复身体内的伤势!”

“跟叶泠泠的九心海棠一样，不仅如此，还可以增强属性，跟七宝琉璃塔一样!”

“但只不过没有魂环，增加的属性基本为零，所以暂时没有任何作用，只能用来疗伤，所以，如果秦老师担心我受内伤的话，完全不用担心!”