“今天就先到这，明天再进行一下转身跟跑动的训练……”戚风的训练结束了，因为库尔还要进行分组的对抗性训练。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

“……”吴明宇没说话，马啸跟罗成云到觉得收获不少。

对抗性训练开始，依旧是532阵型战术的加强，并且，库尔也要求中场球员的倒脚传递尽量干净快速一些，一天的训练结束了。

回到酒店，库尔今天似乎有些累，直接回房准备休息了。而科萨跟德克亚还有戚风都在健身房内浑汗如雨。并且今天起风在锻炼结束之后他自己带了足球在健身房内颠球找球感起来。

科萨两人看着戚风颠球不错，约定那天一起踢球玩一下。全信队现在在保级中，教练组的压力还是很大的，接任以来，他们都还没时间好好自己玩一下足球。

同时，科萨还对下午戚风练习的几脚球表示有些吃惊，还跟戚风聊了一下为什么这样训练。

全信队的球员都不是什么大牌，脚下技术在超级联赛的球员中算是正常水平，中场过多的传接容易失误，大脚的转移一是缺乏核心的组织球员，而是大脚转移时的时机跟接球队员的跑动也有些问题。

所以戚风选择这样的训练方法来提升一下传接球的配合，没有对脚下技术跟短传配合进行加强。

科萨跟德克亚听后觉得蛮有道理的。这很适合全信队的中场。只是大脚转移能踢好的球员其实也不多，戚风下午的两脚只有科萨看到了。确实不错。

戚风他们回房间休息了，有了科萨，戚风虽然锻炼之后第二天还是会有些酸痛，但肌肉酸痛得情况已经没有了。要么还是专业的体能教练呢。

而一早回到房间中的库尔没有睡觉，而是在看昨天联合会杯的重播，尤文输给了曼城。曼城球员德布劳内两次助攻帮助曼城2比0战胜尤文。

“中场的问题……”库尔看完了比赛之后，摇了摇头说道……

新的一天开始了，库尔的习惯没有变，第一个到达训练场，今天没有人迟到了。

科萨早上先给大家进行了一次体能评估，再接着就是常规的训练。早上时，戚风的单独训练没法开展，早上都是对整队球员的训练。

中午休息之后，开始进行对各位置的球员的指导了。库尔都是在对后防线进行指导，德克亚针对前场球员。而戚风还在拉着吴明宇几人做传球转移训练。

在一人10次长传之后，戚风加大了难度，要求接球队员在得球之后直接带球过人形板，进行了10次，接球没问题之后，几人完成得还是不错的。

期间，吴明宇再次要求戚风做示范，戚风接球停球很好，但带球过人形板时，速度不快。他知道自己身体的协调性还有些不足，但就算这样也跟全信队的队员做得差不多了。

10次过后，戚风开始要求队员在接球时直接处理让球过人形板，简单的示范一下，就是在接球时同时把球趟过人形板，自己在球滚向人形板后方3米处的黄线前要跑动追到足球。

这个对球处理的动作，全信队的球员处理起来就很吃力了。不是接球时处理不好，就是球的速度追击追不上。

一直训练了好久，戚风被吴明宇再次要求实际示范了。

戚风在失败了两次之后，成功的完成了一次。

“……”这时，吴明宇有些服气了，这名助理教练的球感还真不错，处理球甚至不输职业球员。

对抗性训练开始，依然是532，但今天多安排了反击的战术。库尔要求两边的球员在对抗性训练时一定要认真的对待，他自己也一直在场边指挥球员，进攻，防守，都跟踢正式比赛一样。

“啊…”一个不小心，两名中场球员争抢球时发生了意外，一名球员的脚背被踩踏到了。疼苦的倒在了地上。

“没事吧，没事吧…”球员跟教练组成员纷纷上前查看球员的伤势……

“还好没事，休息两天就好了……”在队医检查过后，没有伤到胫骨，但球员的脚背有些肿，休息两天应该就好了。这名球员被队医搀扶下去用冰块简单的处理了一下还是去了医院。

有一名1线队员受伤，二线队员补上，继续完善库尔的阵型打法。库尔依旧在场边指挥，一点都没有因为刚才那名球员受伤而放松一点。

“抽筋了……”没想到，没过多久，有两名老队员出现了抽筋的情况。

“休息吗？”科萨给队员做了拉筋放松之后问道库尔。3名一线队员受伤，库尔训练阵型打法的目的就起不到作用了。今天只得休息了。

“我们取得了一场比赛的胜利，但说实话，我们胜在的运气上，接下来还有8场联赛，大家还得努力训练，准备接下来的比赛。会辛苦一点，但为了保级，这是值得的…”今天的训练量有些大，库尔在结束时还把球员叫到更衣室鼓励了一下。

接下来的几天，库尔没有再给球员太多训练的时间，都是在体能训练结束之后，让给位置的球员进行30分钟的训练之后，早上就有一场训练赛。下午，传接球跑位训练之后，继续进行阵法战术训练。一点点的把532阵型磨合到完美。