“八幡，快起床。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取”彩加骑在八幡的身上。轻轻呼唤道。

“我的天……你别……我起来我起来。”八幡从地铺上坐起了身。捏了捏太阳穴完全一副睡眼惺忪的模样，睡的都有点迷糊了：“诶呀，昨天晚上闹太晚了。”

“八幡，他们急着吃早饭，就先走了。”彩加解释道。

“走吧走吧，吃早餐去。”八幡伸了个懒腰，打着呵欠，顺便手脚麻利地穿起了衣服。

等八幡进入食堂的时候。几乎所有人都已经在用餐了。而平冢静拿着一堆纸摔在了桌面上：“好了，那么说一下今天的安排。晚上要举行试胆大会和篝火晚会。白天小学生们自由活动。你们就趁机准备吧。”

而八幡现在完全是一副没有睡醒，而且似乎还带有一丝起床气。睡眼惺忪地坐到了位置上。有气无力地把夹起盘中一块食物。似乎是忘记张嘴了似得，食物最终还是掉落在了盘中。八幡也仿佛瘪了一般。拉拢着脑袋，用手扶着额。一副还想再睡一会儿的表情。怎么说呢，有种意外的萌点。萌了雪乃一脸的血。结衣更是过分。直接拿出手机偷拍了一张八幡的照片。

“不觉得很过分么，由比滨桑。”雪乃呵斥道。

“诶嘿嘿，总感觉太萌了。仍不住就……”结衣解释道。

“记得在line上发我一份。”雪乃也变了。

“ok……”

篝火晚会的准备无非就是劈柴啊，搭木头之类的。至于试胆大会，八幡他们几个工作人员会扮鬼吓人。总之陪这群个小鬼玩儿呗。

所以接下来的分工就是，几人砍柴、几人搭木头、几个人去弄扮鬼的服装。八幡在弄好篝火之后，突然被一声肚子咕咕的叫声所吸引了目光。一看却发现是一旁的撕家所发出的。

“哦……睡迷糊了，忘记做你的早饭了。现在这个点去的话，估计也没早餐了。这样吧，我陪你去看看附近有没有野生动物。你逮住的话，给你做一顿好吃的。”八幡抚了抚撕家的狗头。而撕家也好似听的懂，点了点头便带着八幡来到了一处小溪边。

但是刚到这个小溪边，就看见结衣和小町一起在水中玩耍。穿的还是这个泳衣。在小溪中戏水。

“哟？你们这儿玩的还挺开心哈？”八幡也是一边说，一边将裤腿卷起来了。看样子是要下水捉鱼。一旁的撕家眼巴巴的看着，它平时捉个飞禽走兽，野兔野猪之类的还行，但是看见水它怕。不敢下水。别说下水了，平时八幡给它洗个澡，那真叫要了亲命了。人话都能给你说出来。而且这一带野兔、山鸡之类的，昨天都被它捉干净了。现在也没什么东西吃，所以八幡也只能给它下水捉鱼。

“欧尼酱，看看我怎么样？给你摆几个poss……”小町非常可爱地在八幡面前卖弄身材。

“还行……就是以后你啊，多吃木瓜，多喝牛奶，没事儿呢，多晒太阳，会好起来的。”八幡安慰着说道。

“欧尼酱，你这话说的好像平匈就是病一样。”小町顿时不满道。然后走到结衣身后，一把将她推到八幡面前：“那结衣姐姐呢？”

“呃……小町酱……”结衣穿着的是蓝色的泳衣，总体感觉很好，这可是平时难得一见的风景。但是八幡面前穿着泳衣，结衣总感觉羞涩万分。

这一会儿啊，八幡已经把裤腿撩起来了。上衣一脱。顿时一身的肌肉展露无遗。

练肌肉的朋友都知道，肌肉分很多种，那种特别肥大的肌肉啊，其实平时一定要吃这个蛋白粉、牛肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋。吃完之后再各种训练。健身房流传的一句话，叫：三分练，七分吃。吃好了，这个浑身的肌肉才能爆发出来。这种肌肉秀是秀的。嚯，好家伙，旁边一站，没人敢惹他。

这里说句题外话，如果同样的训练强度，不去特意的食用蛋白粉、牛奶之类的。肌肉的外观是不会变的特别肥硕。但是从力量上来说，相差不了多少。为什么这么说呢，因为老残啊，正好有个朋友，平时玩儿健身的。五大三粗，肌肉是一块一块的。同时家中也有个大舅，大舅呢，早些年是工地上干的。看上去也比较瘦弱。有一次这两人碰一块儿聊天，然后这健身朋友啊，就显摆他这肌肉如何如何。三说五说，这两人就打算扳手腕。结果，这健身的朋友竟然没掰过大舅。当然最后是没分胜负。因为这么多亲戚看着，总归得给对方留点体面，但是老残是感觉得到，最后是大舅放了水。因为对方是健身好几年了。这扳手腕输了，脸上肯定挂不住啊。

真的，那些工地上搬砖的，看上去瘦弱，力量是真的出奇的大。一开始老残都没搞懂，为什么你这健身的干不过搬砖的？每天这蛋白粉、牛肉白吃了？很疑惑。

但是老郭的一句话，真的解开了老残很多疑惑。“别用你的兴趣，去挑战别人吃饭的本事。”健身是兴趣，而工地上干的，那真的就是靠本事、卖力气吃饭了。

那么闲言少叙，咱们书归正传。

八幡的这一身肌肉，并非很肥大，但却很健硕。穿上衣服，估计就看不出来了。但是肌肉的爆发力真不是一般的大。现下这么一件t恤一脱，结衣差点鼻血没流下来。除了背阔肌，腹肌之外，还有腹外斜肌，同时这也叫侧斜肌，或者叫斜侧腹肌。是腹肌两侧的肌肉。一般人是很难练出来的，这牵扯到体脂率的问题了。只有在体脂率降到5%以下，腹外斜肌才可能看见。而正常人的体脂率在15%左右。