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霍尔为个人制定的训练计划还没有完成，球队的训练计划则出来了。

夏训跟赛季中的训练有很大的不同，夏训体能储备是很重要的部分，而且时间变成了一天两练，赛季中的时候是一天一练。

球员几乎一整天都在训练基地度过。

按照日程计划，水晶宫的夏训分为三个阶段，第一个阶段是在贝肯纳姆训练基地进行，持续十天左右，放假两天之后球队开始第二阶段的训练，球队将移师意大利，在阿尔卑斯山区小镇查德隆进行为期十天的训练，选择阿尔卑斯山区是因为那里海拔高，做有氧训练效果最好。第三阶段则重新回到贝肯纳姆训练基地，进行最后阶段的训练，备战新赛季。

7月10日第一天正式训练，文胜骂了好几名球员，瓦尔迪长胖了，是的这家伙居然一个月之内竟然增加了5斤肉，看来拿到大笔的奖金瓦尔迪是没有亏待自己的。

此外还有克莱因、扎哈等几个年轻球员也被文胜批评，也有几个人得到他的赞扬，坎特、希尔斯体重就保持的不错。

第二堂训练课之后是半个小时的内部对抗赛，尽管是内部的，但文胜却认为这样的比赛有助于球队的磨合，因而这种对抗赛在以后的训练当中每天都有。

两堂训练课本来量就大，大家都是刚刚归队，还未完全适应，除了少数几个能够轻松一点，其他人几乎都快累趴下了，结果大家在对抗赛中表现得不够活跃，又惹得文胜不爽。

“都没吃午饭？！软趴趴的！”

“跑位！该死的！都他妈干什么吃的？！”

“这就跑不动了？！”

“贴住他，挤到外线！”

德布劳内在默默的忍耐，他今天偷懒了，在队内几项无球训练中他都很敷衍，可即便这样两堂训练课的操练也让他筋疲力尽，到了对抗赛上，这确实是有球训练了，但是他常常被对手撞得东倒西歪，球都拿不住。

不止是他，新来的几个表现都很糟糕。

训练结束，文胜站在大家面前没好话。

“你们看看自己，一个个东倒西歪的？！这才是训练的第一天就这样？！你们知不知道这只是开始？！今天的量算小的！”

队伍里有很多人是经历过去年的夏训，知道文胜说的是事实。

“别忘记了，我们现在是超级联赛的队伍了！别忘记了，我们他妈的是要去更大的舞台大干一场！老实说，今天就你们这个样子，我很怀疑我们的战斗力！”

“晚上回去好好睡觉，训练计划是不会更改的，你们自己好好考虑考虑如何适应！”

队伍解散了，德里留了下来对文胜说：“你是不是对大家太严厉了！”

德里说这话是有根据的，因为上个赛季的第一天集训跟今天情况也差不了多少，假期之后的第一天或者说两三天内都是球员们都是痛苦的，艰难的，这是正常情况，没必要上纲上线的批评指责。。

“我是故意的！这个赛季新人比较多，要提前给他们打预防针，我这个主教练必须唱黑脸！你呢，好好去唱唱红脸，安慰安慰大家！”文胜笑道。

德里无语，文胜算计球员的花招特别多。

“哦，对了！肖恩，私下里搞搞串联，训练中对新人狠一点，我要让他们知道这里是英超！不是他妈的荷甲也不是他妈的比甲！”文胜又添了一句。

德里头也不回的走了，连个招呼都不打，不过文胜并不在意，他知道德里一定会帮收拾球员的。