“队长，为什么不能用背部和屁股顶人呢？我以前经常这么干的。”

这个问题用体育知识解答起来有些复杂，但是用数学知识解答起来就很简单了，赤木刚宪已经想好了如何给这位憨憨队友传道受业解惑。

“越接近篮筐，背打的威胁越大，这点你承认吗？”

河田雅史毫不犹豫的嗯了一声。

“肩膀宽度加上臂展的长度大于臂展的长度，这点你认可吗？”

说完，赤木刚宪又向河田雅史演示了一下背身要球和侧身要球两种动作。

“明白了！”

从河田雅史脸上恍然大悟的表情来看，他的小学数学成绩是在及格线以上的。

搞定背筐接球，接下来的行进间接球、面框接球就流畅了许多。河田雅史这家伙毕竟是外线出身，这些技能对他而言就是自身武器库的枪械，随手拿出来用就好。

走马观花地完成第一部分，河田雅史跟井上一对一来了几次真刀真枪的训练。

赤木刚宪在一旁看得心痒痒，“井上前辈，累吗？”

井上对着赤木刚宪勾了勾指头：“来吧，刚才我才用了不到百分之一的力气！”

河田雅史有些囧：大家的脸皮厚度比我想象中要高得多。。。

“彩子，传球。”

职业训练和校园训练的差距一下子体现了出来，上一年井上还能跟赤木刚宪顶的有来有往，今年井上用了吃奶的力气也顶不住一个劲往内线要球的队友。

一个运球一次前转身面框抛投，一个运球一次后转身打板勾手，赤木刚宪的虐人还没开始就已经被迫宣告结束。

“不玩了，不玩了，你是不是看我胖好欺负？”井上前辈胖胖的脸上流露出一种刻意营造的愤愤不平。

“哈哈哈。。。”井上的演技成功地征服了其他几个人。

所以说，篮球这项团队运动真的可以改变球员的性格，原来有些闷葫芦的井上正大就是在闷骚的路上赶超了不少人。

笑过之后，河田雅史在一旁跃跃欲试：“队长，让我来。”

结果自然不必多说，河田雅史被赤木刚宪虐的更惨，一个接球对抗直接被怼飞了出去。

赤木刚宪略微一想就明白了问题出在哪里，他把河田雅史从地板上拉起来：“虽然你的个头长高了，但是你的下肢力量以及核心力量可能还不如从前。力量训练一定要提上来，不然你的腰部、腿部以及脚踝很容易承受不住。”

“哈哈哈。。。。”一阵肆意地笑声在一旁响起。

“这完全就是纸老虎！老大，我觉得比赛还是得交给我这样的有为青年！”

大家扭头一看，又是宫城良田这小子，彩子非常郁闷地揉了揉自己的额头。

宫城舔着脸上来追问：“老大，什么时候我们能来一场真刀真枪的pk，我要让你看看我的实力！湘北一号位的选择，只有我宫城良田！”

彩子的脑袋更大了：混蛋小子，你不知道赤木队长在一年级的时候曾经打过控球后卫吗？

赤木刚宪对问题小子还是蛮有兴趣的，以前是吉本前辈，现在是宫城良田。一个球队要是没有一些逗比，这么枯燥的训练简直没法过呀！

“这样吧，你回家照照镜子，然后对着镜子问：魔镜，魔镜，我什么时候能够打上主力！”

宫城良田眉飞色舞地回应：“魔镜会说：就是今天！就是今天！”

“呵呵呵”，赤木刚宪冷笑了一声，“魔镜直接碎了。”

宁为玉碎不为瓦全！

“哈哈哈。。。”大家直接笑蒙了。

少年宫城良田：宝宝心里苦。。。。