随后，正式的6+6+6训练就正式开始了...

投篮训练对于苏易还是比较轻松的，毕竟他是一个不错的投手，柔和的手感让加里·维蒂频频点头。

随后发球机发球的速度非常均匀，加里·维蒂要求苏易接球就投。

体能的消耗逐渐变大，麒麟臂也变得酸痛，苏易的投篮动作已经出现了变型。

叮叮铛铛..

体育馆内传来锅碗瓢盆的打铁声。

“调整好呼吸，注意你的投篮手型！”加里·维蒂提醒苏易。

现在最大的问题不是准星问题，而是体能问题。

不是自己不想不用标准动作啊，而是现在自己的麒麟臂真的快坚持不住了。

“振作起来，小伙子，时间还不到一半！”

“你的节奏需要重新调整一下！”

加里·维蒂不断地朝苏易喊话。

苏易全部精力聚集在训练上，没有时间去回应训练师的说法，只能默默调整。

“知道科比为什么在比赛中很少打铁吗?就是因为他在平时中经历了很多次这个训练！”

加里·维蒂继续鼓励苏易。

只不过苏易听到这句鼓励之后反而更没有力气了...

“叮！”

“获得【小型体能恢复药水*1】”

“是否立即使用?”

这可真是久旱逢甘霖啊！

虽然这点恢复不太解渴，但是也聊胜于无。

苏易继续振奋起来开始投篮。

......

篮球入网的进球声和叮咣的打铁声一声一声地传来。

苏易凭借自己的肌肉记忆一边跑动，一边投篮出手。

靠着隔三差五得到的系统补给续命。

慢慢还是进入了状态，手感慢慢发烫，也专注于球场本身，逐渐忘记了身体的疲惫。

在一顿昏天黑地地投篮之后，一声尖锐的哨响传来。

这是终点哨的声音，苏易把篮球按在地上，然后躺在地上开始休息。

休息了一会儿之后，加里·维蒂走了过来，指了指手表，“该进行下一项训练了...”

训练的安排是根据苏易的体能量身定制的，计划确实很合理，此刻的苏易体能正好恢复了大半，肌肉又仍然处于紧张状态。

苏易从地上勃然而起。

跳箱...

折返跑...

举重...

随着最后一项项目的结束，苏易已经疲惫到了极点。

要不是有体能恢复药水的帮助，鬼知道苏易这一下午会是怎么过来的？

惨无人道的一天终于结束了！

加里·维蒂真是比科比还狠，仗着自己练不伤就往死里练。

“叮！”

“弹跳力+2”

“速度+2”

“对抗下投篮+1”

“控球能力+3”

...

不过苏易想到自己通过这种训练能得到的技能点数加成，那也是真香啊。