每10级基本内功等于1点根骨。

每10级基本知识等于1点悟性。

林凡点进基本轻功，系统提示：“提升1级基本轻功，消耗171点潜能。”

林凡毫不犹豫的点了提升。

潜能减少171点，挂机近十天攒下的潜能，顿时消耗一空。

基本轻功提升1级，从9级变为10级。

因为每10级基本轻功等于1点身法。

所以身法也提升1点，从2点变为3点。

林凡切回身体，想要亲自感受一下3点身法的效果。

林凡双脚一蹬，轻轻跃起，咚的一响，额头在天花板重重的撞了一下。

林凡在半空中手忙脚乱，落回地上，幸好没摔倒。

他向上看，天花板离地面将近三米高，心想：“3点身法就能跳这么高，要是300点不成了人肉火箭了。”

林凡有些惊喜，照这样发展下去，两个月后的武者考试是十拿九稳了。

林凡换了身运动衫，又钻进灵台，给系统下指令：/去卓越健身房。

灵台空间内，林凡美美的躺在沙发，玩了会手机，又打开一瓶新买的酸奶，喝完把锡纸盖舔了。

接下来不用管，系统会自动寻路。

二十分钟后，抵达目的地。

林凡结束挂机，切回身体。

系统虽然能挂机，但难以应付复杂情况。

比如人类的对话，系统就很难应付，经常闹出啼笑皆非的后果。

毕竟系统只是一个程序，没有人类的灵智。

卓越健身房是昆州师大小南门外的一家综合健身房，除了健身，还会举办武者考试的培训班。

林凡就是冲着武考培训来的。

林凡径直走向柜台，询问武考培训班的事项。

因为离武考仅剩两个月，现在只能报短期突击培训班，报名费是20万。

以林凡的收入，根本负担不起。

对于培训班的价格，林凡也不意外，交了三千，只办了两个月的健身会员月卡。

交钱之后，林凡走进健身房。

正是上班时间，健身房内人不多，两个小姐姐穿着束身衣在练跑步机，青春美好的身躯香汗淋漓，林凡不禁多看了几眼。

林凡逛了一圈，又钻进灵台，开始挂机模式，先命令系统将登山机、划船器、屈伸器等许多器械都试了一遍。

最后，林凡发现，负重深蹲应该加潜能最快。

林凡命令系统给自己加了两百公斤杠铃，准备开始深蹲。

“喂……你做什么？”一个穿着小背心的寸头青年走过来，用手指着林凡。

“我练深蹲啊。”林凡切回身体。

“几个菜啊？喝成这样？这可是两百公斤啊！”寸头青年没好气道。

健身房里没几个人，林凡刚进来时，他就注意到了。

这小子明显是刚接触健身的新人，愣头愣脑的，简直拿性命开玩笑。

两百公斤深蹲，就是资深健身者也不敢轻易尝试的。

别说两百公斤，就是减一半，哪怕一百公斤，大部分普通健身者也扛不住，扛得住也得吐血。

“没事，我练过的。”林凡说。

“你练个屁，就你这身板，练两百公斤是找死，直接断脊柱信不信？”寸头青年呛道。

负重深蹲是看体重的，专业级别的体重负重比一般是一比二。

体重100公斤，深蹲200公斤，就是优秀的运动员水平了。

如果体重80公斤，深蹲200公斤，那是顶级水平了。

而林凡体重最多70公斤，要负重深蹲200公斤，在寸头青年看来，简直是发疯了。

这时，寸头青年的吵闹声引来了两个健身房的教练。

“同学，停下！”

“别乱动！”

两个教练快步赶来，他们也怕出事情。

负重深蹲是很危险的，即使两旁有队友扶持，也容易受伤，更别说林凡要强上两百公斤，要是伤了脊柱，健身房也有责任。

林凡有些蛋疼，没想到健个身也这么麻烦。

等教练冲过来，他肯定没法健身了。

林凡当即给系统下令：/深蹲10次。

在众人震惊的目光中，林凡负着200公斤杠铃，开始了深蹲。