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翌日，清晨，秦楚从自己的院落里出来，感受到天边升起的第一抹红彤彤的日光，同时耳边响起来熟悉的电子提示音。
“叮咚，今日签到成功，恭喜宿主获得泥鳅捕捉技能专精。”
今天的签到奖励又是一个鸡肋技能。
捕捉泥鳅的技能有什么用？
他又不靠抓泥鳅吃饭。
“秦楚哥哥，早上好！”
院子里，正在打扫卫生的张紫枫向秦楚打了声招呼。
“早上好，小枫！”
秦楚笑着对张紫枫回应道。
“等等，小枫，你先等会儿。”
见张紫枫拉着扫把准备进屋，秦楚突然叫住了她。
“秦楚哥哥，怎么了？”
张紫枫停下了脚步，一脸疑惑地问道。
“你的气色看上去不太好啊？”
“走，到凉亭歇一会儿，让我给你把把脉。”
秦楚对张紫枫说道。
“哦，好的，谢谢秦楚哥哥！”
他有宗师级别的医术，也是通过签到得来的。
张紫枫乖乖地跟着叶帆去到了凉亭里，然后让秦楚替她把脉。
“秦楚哥哥，我生病了吗？我的身体有什么问题吗？”
见秦楚为她把脉之后，眉头微皱的模样，张紫枫顿时紧张兮兮地询问道。
她还真怕从秦楚的口中听到她得了绝症之类的诊断结果。
“没什么大问题，只是有点营养不良罢了。”
“及时补充一点肉食和高蛋白的食物，就能很快恢复了。”
秦楚对张紫枫说道。
好端端的怎么会出现营养不良的症状呢，这不应该啊。
前几天还好好的呢。
“秦楚哥哥，我已经好几天没有吃肉了。”
张紫枫嘟起小嘴，对秦楚说道。
“几天没吃肉了？这怎么行呢？”
“要合理饮食，荤素搭配才是健康的饮食习惯，小枫你可不能挑食啊！”
秦楚告诫道。
“不是我不想吃肉，是没有肉可吃呀！”
“这几天黄老师做的菜肴，全部都是素菜，一点荤腥也没有。”
“我想吃肉也吃不着呀！”
张紫枫一脸委屈地说道。
“连续吃了几天的素菜？”
“那怎么行呢？”
“不行，我得找黄老师问问情况。”
“这样的饮食是会严重影响健康的。”
秦楚起身返回了蘑菇屋，去找黄雷询问情况。
很快，他就在厨房里找到了正在忙碌做早餐的黄雷。
“黄老师，听说你这几天一直在做素菜，没有一点荤腥，这是怎么回事啊？”
秦楚直截了当地对黄雷问道。
“长时间不让吃肉的话，身体便得不到足够营养补充，身体免疫力会严重下降，这样下去很容易生病的。”
秦楚强调道。
除了极少数的素食主义者，人们都必须定期定时补充肉食，这样才能让身体吸收足够多的营养物质，才能够让身体保持健康。
长时间不吃肉，会导致身体缺乏多种营养元素，会严重影响身体健康。
超过三天不吃肉，大部分人就会出现头昏眼花，四肢无力，心慌气短等现象。
更严重者，甚至会休克昏迷。
这不是在开玩笑，而是事实。
像张紫枫这种十七八岁的年轻人都受不了，更别说何炯，黄雷这些上了年纪的中年人了。
在秦楚看来，黄雷不应该犯这种错误才对啊。
“小秦，不是我不想吃肉啊！”
“我也特别想吃肉啊，已经想得头皮都抓破了。”
“但是巧妇难为无米之炊啊，节目中要求一日三餐所有食材都要自己解决，我去哪弄肉啊？”
黄雷一脸无奈地说道。
为了让节目更真实，所以节目组有规定，蘑菇屋的节目嘉宾必须靠自己的劳动自给自足。
一日三餐所需要的食材都要自己解决。
节目组不会提供任何非必要的食物和物质。
想吃肉，就必须自己解决。
而且不能投机取巧，不能用钱去向村民购买或者讨要。
这样一来，蘑菇屋的几位嘉宾哪有什么办法搞到肉食啊。
只能每天吃素了。
幸好外面的菜地里种植了许多蔬菜瓜果，可以让他们随意采摘享用。
否则的话，蘑菇屋的几位嘉宾都得饿死了。
黄雷这个蘑菇屋的御用大厨，再次光荣上岗，负责何炯，彭玉畅和张紫枫三人的饮食。
谁不想吃肉啊？
黄雷也想啊！
他是标准的肉食动物。
何炯和彭玉畅两人也是肉食爱好者，简直到了无肉不欢的地步。
连续多日没有肉吃，何炯，黄雷等人的肚子早就开始造反了。
但是他们还是有自己的原则和底线的，即便肚子再闹腾，也没有做出违反节目规则的事情。
就这样硬抗了几天，连吃了几天素菜。
但是这样下去肯定不行。
就连身体最好的张紫枫都出现了脸色发白，四肢乏力的症状了。
何炯，黄雷等人就更别说了，早就已经是头晕眼花，浑身无力了。
“这样吧，今天我带你们去田里捉一些泥鳅和黄鳝，好好改善一下你们的伙食。”
“连续几天吃素怎么行呢？又不是食草动物。”
秦楚想了片刻，便对黄雷说道。
“太好了！”
“太感谢秦楚老师了！”
“终于可以有肉吃了！”
“我想吃肉都要想疯了！”
黄雷兴奋得手舞足蹈，大声叫喊了起来。
“黄老师，发生什事了？怎么这么高兴啊？”
何炯突然提着菜篮子进入了厨房，对黄雷问道。
他刚刚和彭玉畅去菜地里采摘了一些蔬菜瓜果回来，就听到了黄雷激动的吼叫声。
于是连忙冲进厨房一探究竟。
“我们有肉吃了！”
“小秦说要带着我们去捉泥鳅！”
黄雷兴奋地叫道。
“什么？”
“有肉吃了？”
“太好了，我这几天想吃肉都想疯了！”
何炯一听顿时瞪大了眼睛，激动得难以自禁。