李承天又说了一些其中需要注意的点，比如持续的专注力，不能抱着一个拖到自己跑不动，或者跳不动的心态，让自己死活达到类似状态，而是要全过程的高度紧张，高度保持斗志，全过程的保持当前状态的最大运动值，这样才能让自己在最后倒下的时候，进入身体潜能自发觉醒，又或者说是身体机能自发修复升级的状态。

只有到达了这种状态，才能拥有他说的，让身体自动恢复，自动变强，让人醒来之后，有脱胎换骨的感觉。

这办法说起来，其实已经能感觉到其中的天马行空，不可思议，以及似乎极难达到的难度。

但若非是极难达成，那又怎么会有极强的提升实力效果呢？

回报往往都是和努力挂钩的。

有时候，不是努力没有回报，只是努力的程度不够，强度不够而已。

即便是南辕北辙的努力，只要能坚持不懈，拼出所有，最终也会把地球走一个遍，然后到达原来想要到达的目的地。

何况此时还有李承天这样的成功案例，在指引正确的方向，这就更会让努力得到的回报更加喜人。

至少比南辕北辙，要提前很多时间，让人得到回报，看到自己的努力成果。

在李承天的指导下，很快王思仁的团队，就开始了第一次濒死训练法的实践。

由于不放心这些人中途的状态，李承天也跟着大家一起跑了起来。

送佛送到西，教人教全套。

牺牲他一会儿时间，全程教授其他人，让其他人完全掌握这个训练办法，比守着自己这点时间去创招，在目前的情况下，更有意义。

大家选择的办法，也是李承天之前使用的办法——一路跑到死。

这个跑步法不需要太多工具，只要有两只脚，有块地，能跑就行。

甚至对地面是否平坦都没太多要求，只要不影响跑步，怎么都可以。

这次大家为了好跑，并没有像李承天当初一样不选路，而是选择了一条山脚公路。

这公路宽敞，可以很多人一起跑，中间李承天讲什么，要注意什么，大家也都能听得清楚，看的清楚，有利群体训练。

王思仁并没有参加这次训练，他带了两个人，去其他营地商议事情去了。

当然，他就算没去商议事情，这种方法他也是大概率无法进行体验的。

他商议的事情其实也不是什么重要的事情，就是闲得无聊，不想跟着李承天他们一起训练，所以找的理由。

他隔壁的营地，团队长也姓王，名叫王民贵。

这个名字李承天是熟悉的，只不过他现在还不知道王民贵在这里罢了。